Grounding Meditation
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Grounding Meditation
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このコンテンツについて
Used both in my Reiki practice and Meditation classes here at www.thecovehealing.ca, this meditation will bring calm, peace, and a feeling of just being. A lot of my clients have high anxiety so sometimes we will take the time to ground and use this meditation before we begin our session. You can use this meditation anywhere, and its a nice way to set yourself up for positive energy for the day! You will be surprised with this simple meditation how you become more focused, clear and energized! Please enjoy.
Thank you for listening and please visit www.thecovehealing.ca for more, follow me on Insta @thecovehealing and also like our FB page!
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