『Génération X - À ciel ouvert』のカバーアート

Génération X - À ciel ouvert

Génération X - À ciel ouvert

著者： Karine Lessard
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このコンテンツについて

 C’est le balado des femmes de la génération X à la croisée des chemins, prêtes à se retrouver, se reconnecter, se prioriser. La génération X, c’est la tienne si tu es née entre 1965 et 1980. Et c’est la mienne, étant née en 1972. On a grandi entre deux époques. Ni comme nos mères. Ni comme nos filles, nos fils. Les premières à porter la clé autour du cou, à vivre une autonomie précoce, presque imposée. Les dernières à connaître une enfance sans écran, sauf le samedi matin devant la télé. On nous a dit qu’on pourrait tout avoir : la carrière, la famille, l’indépendance… et même l’équilibre. Alors, on y a cru. Vraiment. Et on s’est lancées. Et toi ? Tu as tout donné : pour tes enfants, ton couple, ton travail, tes proches. Tu as porté mille rôles, sans relâche. Et tu t’es oubliée. Parfois. Souvent. Tu as mis entre parenthèses certains rêves, des élans profonds, peut-être même des ambitions. Pas par faiblesse. Mais par amour. Par dévotion. Par loyauté. Par instinct maternel. Tu es devenue la présence qui rassure, qui soutient, qui ajuste. Celle qui prend soin de tout le monde, parfois au prix d’elle-même. Et en ce moment tu le sens: quelque chose demande à changer, à émerger Aujourd’hui, tes enfants deviennent grands. Le rythme change. Un espace se crée. Une question émerge : Et moi, dans tout ça ? Qui suis-je devenue… et qui ai-je envie d’être maintenant ? Se choisir, ça fait peur. Ça active la culpabilité, cette vieille complice bien installée. Tu vis peut-être, toi aussi, avec des peurs qu’on nomme rarement. Celles qu’on garde bien rangées dans un coin du cœur : • Peur de vieillir… de passer à côté de l’essentiel. • Peur d’être ignorée. Oubliée. • Peur de ne plus savoir qui tu es, au-delà de tes rôles de mère, de conjointe, de fille. • Peur d’être trop. Ou pas assez. • Peur de décevoir si tu changes. • Peur que tes enfants n’aient plus besoin de toi. • Peur d’être jugée… si tu choisis enfin d’être pleinement toi. Ah… le regard des autres. Celui qui freine. Qui pèse. Qui limite. Ce balado je l’ai créé pour toi, parce que derrière ces peurs, quelque chose de beau veut émerger. Quelque chose de vivant. De vrai. Une lumière que tu ne peux plus ignorer : 🌱 L’envie de te choisir sans culpabilité 🌱 De t'affirmer avec justesse 🌱 De ralentir pour mieux ressentir 🌱 De faire plus de place à la joie 🌱 Explorer ta relation mère-fille-fils et le lègue que tu leur laisse, humainement parlant 🌱 De retrouver de la clarté. De te reconnaître. Et d’être reconnue 🌱 Te réinventer en conscience 🌱 Honorer tes élans 🌱 Être inspirée, être inspirante Le tout dans un format hybride et vivant : → Des épisodes solo, où je te partage mes réflexions, mes outils, mon vécu… à cœur ouvert. → Des coanimations complices — dont plusieurs avec ma fille Sandrine et mon fils Elliot, voix de la génération Z. → Des entrevues avec des femmes inspirantes, qui osent, elles aussi, se choisir. Je suis Karine Lessard, coach professionnelle en leadership positif, maman de deux jeunes adultes, créatrice du jeu Les Questions Pétillantes et du parcours Mieux se /re/connaitre. J’accompagne les femmes prêtes à se choisir, à se retrouver, et à donner du sens à leur trajectoire. Génération X – À ciel ouvert C’est un espace pour celles qui veulent se rappeler qui elles sont… et tout ce qu’elles peuvent encore devenir. Pour celles qui veulent transmettre du vrai, du vivant, du sens. Celles qui savent qu’il n’est jamais trop tard… pour revenir à soi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Karine Lessard 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • Génération X à ciel ouvert — Se retrouver après avoir tout donné | E00 S1

    Génération X à ciel ouvert — Se retrouver après avoir tout donné | E00 S1
    2025/08/14

    As-tu l’impression d’être à un tournant ? Tes enfants prennent leur envol, le rythme ralentit… et au milieu de ce nouveau silence, une petite voix murmure : Et moi, dans tout ça ?


    Bienvenue dans Génération X à ciel ouvert, un balado créé pour nous, femmes nées entre 1965 et 1980, qui avons grandi avec la clé autour du cou, vécu sans écran mais avec de grands rêves… et qui avons porté nos familles à bout de bras. Ici, on parle de ce moment charnière où, après avoir tout donné, on s’accorde enfin le droit de se choisir.


    Ensemble, on ouvre le cœur pour explorer la réinvention, la joie retrouvée, les peurs qu’on tait, la relation mère-fille-fils, et le lègue qu’on veut laisser à la prochaine génération. Des confidences, des rires, des histoires vraies… et toujours une question pétillante pour éclairer ton chemin.


    Parce que cette transition peut être bien plus qu’un vide : elle peut devenir ta plus belle métamorphose.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    12 分
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