Folge 048 - Die Abnehm-Unwörter: Wie Worte deinen Weg blockieren!

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このコンテンツについて

Was haben Worte wie „Disziplin“, „Gönnen“ oder „Vielleicht“ eigentlich mit deinem Gewicht zu tun? Mehr, als du denkst! In dieser Folge pack ich die größten Abnehm-Unwörter auf den Tisch – ehrlich, direkt und ohne Samthandschuhe. Ich zeig dir, wie genau diese kleinen harmlosen Begriffe dich immer wieder ausbremsen, dich verunsichern oder dir die Verantwortung klauen. Kein Fachgelaber, kein Blabla – sondern Klartext, wie du ihn brauchst, um deinen Weg zum Wunschgewicht auch wirklich zu gehen. Du erfährst, wie du mit klarer Sprache endlich auch klare Entscheidungen triffst – und warum es beim Abnehmen nicht nur ums Essen geht, sondern auch um das, was du dir selbst erzählst. Und wenn du dir denkst: „Stimmt, genau da häng ich immer wieder fest“ – dann hab ich was für dich: Mein Klartext-Coaching mit dem Klartext-Kompass. 12 Wegweiser, die dich nicht vollquatschen, sondern wirklich weiterbringen – in deinem Tempo, mit Struktur, Herz und Verstand. Hör rein – und streich deine Lieblings-Ausreden aus dem Kopf.