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Expándete Podcast

Expándete Podcast

著者: Andrea Garduño
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このコンテンツについて

En este espacio se habla de lo que a veces se calla: lo que sentimos, atravesamos y transformamos. Conversaciones reales, herramientas de consciencia, procesos de sanación y todo aquello que nos ayuda a vivir con más presencia, amor y verdad. Cada episodio es una invitación a mirar hacia dentro, cuestionar lo aprendido y recordar que la vida no se trata de tener respuestas perfectas, sino de atrevernos a vivirla… en voz alta. Historias personales, reflexiones íntimas y charlas con invitados especiales. Porque todos estamos en esto: aprendiendo a ser humanos.Andrea Garduño 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • T2 E2 Mentalidad frente a la adversidad
    2025/10/13

    En este episodio te comparto cómo he aprendido a sostener una mentalidad consciente frente a la adversidad y qué herramientas utilizo para mantenerme en equilibrio, incluso en los momentos más difíciles.

    Hablamos sobre la importancia de mantenernos presentes, elegir desde la neutralidad y poner límites saludables para cuidar nuestra energía. También te guío con un ejercicio práctico que puedes aplicar cuando sientas que la vida se pone incómoda o desafiante.

    Recuerda: no se trata de resistir lo que pasa, sino de recordar el poder que tienes para elegir cómo vivirlo.

    🌀 Si quieres profundizar en tu práctica y transformar tu energía con Tapping, te invito a unirte a mi membresía:👉🏼 Tapping Into You

    ✨ Y si quieres conocer más sobre Healy, la tecnología de frecuencias que utilizo y recomiendo, puedes descubrirlo aquí:👉🏼 Más sobre Healy y cómo adquirirlo conmigo

    ✨Encuéntrame en Instagram: @andreagardunomx


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    33 分
  • T2 E1: El diagnóstico que lo cambió todo | Octubre Rosa
    2025/10/07

    En este episodio te comparto cómo y cuándo me diagnosticaron con Cáncer de Mama, el tratamiento que estoy siguiendo y mi perspectiva respecto a las enfermedades. También hablo de mi experiencia integrando todas las herramientas que he estudiado y que comparto de forma profesional en mis sesiones, talleres y ahora mi membresía Tapping Into You.


    Lo que busco con este episodio es hacer consciencia de que todos estamos expuestos a que una situación ocurra en nuestra vida, que hay muchas cosas que no controlamos pero siempre tenemos el poder y la elección de como tomarlo, interpretarlo y qué hacer al respecto.


    🎁 Recibe 3 días de PRUEBA GRATUITA en mi Membresía dando click aquí y como lo dije en el episodio: si estás atravesando un proceso de Cáncer y no puedes suscribirte escríbeme por Instagram aquí y te doy acceso gratuito ❤️ para que puedas utilizar las herramientas.

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    33 分
  • #14: Siendo tú en los negocios
    2024/10/08

    En este episodio te comparto cual considero yo que es "la mejor estrategia" a la hora de crear tu negocio y tu marca personal, así como preguntas/herramientas para conectar contigo y tu verdad.

    La magia de conocerte y reconocerte como un ser único e irrepetible es sin duda la base de todo.

    Si escuchaste hasta el final y quieres canjear tu regalo:

    👉🏼 Haz click aquí para obtener tu video de tipo de energía

    👉🏼 Haz click aquí para seguirme en Instagram y puedas enviarme el mensaje


    Comparte este episodio con quién creas que puede contribuirle y nos escuchamos muy pronto!

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    51 分
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