Crear tu propio ritmo: Honrar tus ciclos, tu energía y tu manera de habitar el tiempo
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Crear tu propio ritmo: Honrar tus ciclos, tu energía y tu manera de habitar el tiempo
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
En este episodio comparto cómo aprendí a dejar de forzar mi energía y empecé a acompañarla. Me vas a escuchar hablar del cuerpo, del tiempo, de la energía que cambia según el día, el clima o el lugar y de cómo diseñar un ritmo de vida que se parezca más a vos.
No creo que exista una rutina perfecta y que se adapte igual a todos. Crear tu propio ritmo no es ser más o menos productivo, es respetar lo que tu cuerpo pide.
A veces, todo lo que necesitás es escucharte, hacer una pausa, una respiración profunda… y darte el permiso para volver a tu centro.
Te dejo una pregunta que me acompaña cada día ¿Qué necesito hoy?
https://www.andreariamonde.com
https://www.instagram.com/almasanada_/
まだレビューはありません