Change is challenge – Veränderung ist Herausforderung.

Diese Mini-Folge begleitet dich zum Thema people pleasing und gehört zur langen Folge "Wenn wir uns selbst verlassen, um nicht verlassen zu werden". Hör da super gerne auch rein.

Du hast die Power und die Macht in deiner Hand, dein Leben so zu gestalten wie du es dir wünscht. In der langen Folge erzähle ich dir wie du rauskommst aus der ständigen Spirale es allen recht machen zu wollen und dich anzupassen, um geliebt zu werden. Das war so lange auch mein Weg und ich verspreche dir, es ist so befreiend im eigenen Leben anzukommen, raus aus dem Leben der Anderen.

In dieser Mini Folge, bekommst du die Affirmationen an die Hand, um in herausfordernden Momenten ganz bei dir zu bleiben.

Du hast eine Entscheidung getroffen. Du willst etwas verändern.

Und dann kommen sie: Die Zweifel. Die Stimmen im Außen. Die Angst vor dem Unbekannten.

Diese kurzen Folgen "change is challenge" sind dein Anker in genau diesen wackligen Momenten. Hier geht es nicht nur um Inspiration – hier geht es um echte Umsetzung.

Zu jedem Thema der Folge der vorherigen Woche bekommst du 15 kraftvolle Affirmationen. Du wählst drei, die mit dir resonieren – und nutzt sie immer dann, wenn dich eine Challenge testen will.

Denn genau dort entscheidet sich: Gehst du zurück – oder bleibst du?

Unser Gehirn liebt Gewohnheit. Veränderung fühlt sich erst einmal unsicher an. Aber wenn du dranbleibst, wird dein neues Leben dein neues Normal.

Du hast die Macht. Du entscheidest. Du bleibst.

Change is challenge. Und du schaffst das.

Deine Kate

Musik: Wie wir sind @katelouisa

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