Et si une parole sensible, poétique, empathique, soucieuse de l’autre… devenait une nouvelle référence en matière d’autorité ?
Et si une autre manière de parler pouvait, en somme, prendre le pouvoir ?

Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue dans ce podcast : "C’est encore mieux en le disant !"
Je m’appelle Marjorie Hébrard. Je suis formatrice en prise de parole, psychosociologue et comédienne.

Avec ce podcast, j’ai un projet : nous inviter à mieux comprendre notre rapport à la parole, proposer des outils pour mieux la prendre, et surtout… réfléchir ensemble à une autre façon de faire autorité à l’oral.

Bienvenue dans ce podcast qui prend la parole pour parler de la prise de parole … comme une mise en abime.. Suivez moi …

🎤 « C’est encore mieux en le disant ! » est un podcast indépendant imaginé et créé par Marjorie Hébrard.
Mixage et musiques originales par Emmanuel Blanc - emmanuelblanc.com

Musique de la bande annonce: Corporate idea - Skornik, Elisabeth / Ekornik, Guy - cezame music agency

Illustration par Agathe Raciazek. enautomne.com/

Merci au festival Longueurs d'onde et à la sacd.

Merci à Myriam Toulouse pour son écoute attentive et ses retours précieux.

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Dans cette première série en 5 épisodes, je vous embarque dans une recherche documentaire sur la peur de la prise de parole.

Une étude dit que 75% de la population mondiale souffrirait de glossophobie : la peur de la prise de parole en public. Elle serait la deuxième peur après la peur de la mort ! Énorme n’est-ce pas ?

On pourrait se dire que cette peur à l’oral ne concerne que les personnes timides. Je constate que le stress, la peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas être légitime, concernent tout le monde, même les plus à l’aise à l’exercice.

Pourquoi cette peur ? De quoi est-elle faite ? Quelles conséquences sur nos corps et nos interactions ? Comment se défaire de ses effets parasites et pourquoi ? Quel est l’enjeu ? Ce sont les questions que nous allons explorer ensemble.

Je vais m’appuyer sur des entretiens pour poser mes constats de terrain.

Puis je vous proposerai mon hypothèse d’un réel traumatisme que nous avons tous subi à l’oral, qui conditionne nos prises de parole, qui nous maintient dans un rapport compliqué à l’exercice, qui détermine notre aisance et notre pratique et que nous avons besoin de soigner parce que cela conditionne la qualité de nos échanges et de notre rapport à l’autre… que nous soyons à l’aise ou pas, nous sommes toutes et tous conditionnés par ce trauma.

Un trauma ? Un mot fort, me direz-vous ? suivez-moi…

Episode 1/5 : La prise de parole, ça fait peur quand même !

Episode 2/5 : La prise de parole, un rapport de force, en fait !

Episode 3/5 : La prise de parole, un réel trauma !

Episode 4/5 : La prise de parole, une émancipation !

Episode 5/5 : La prise de parole, les mots sont importants !

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La prise de parole : ça fait peur quand même !

Où l’on comprend l’ampleur de la peur de prendre la parole en public. Cette peur n’est pas faite que de trac et n’est pas facile à dépasser. Les « il faut, y’a qu’à, on doit» du coach pour inviter à relativiser, à accepter de ne pas être parfait, à rester détendu, à être authentique… Ce n’est pas si simple.

Vous allez entendre Rose, écolière, Violette, collégienne, Manu, comédien, Emmanuelle, psy et prof de philo, Caroline et Alice, étudiantes, Anna et Louise, universitaires, Christina, doctorante, Rita, jeune femme qui se prépare à des entretiens d’embauche, Hichem, collégien. Merci à eux.

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