#72 – Essa voz que te critica o tempo todo… não é sua
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#72 – Essa voz que te critica o tempo todo… não é sua
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Você tem uma voz aí dentro que nunca se satisfaz. Que corrige. Que cobra. Que transforma erro em culpa. Que até mesmo te pune. E o mais curioso… é que ela parece ter sido criada por você. Mas não é.
Nesse episódio, eu falo sobre a voz crítica que a gente aprende ao longo da vida, e como, muitas vezes, ela molda a forma como você se trata hoje… essa voz foi construída lá atrás. Porque você não nasceu se machucando assim.
Vamos conversar e explorar a importância de Identificar, questionar, agradecer pela função que teve no passado e entender que não essa voz não é mais necessária, e ter autocompaixão.
Nas redes sociais eu sou vanessalacerdapsi ou ressignificandoafetos_ no Instagram e vaneperola no Twitter. Aproveita e segue o podcast se você ainda não fez, favorita com 5 estrelas e compartilha com alguma amiga, ou nos stories. Fique à vontade para me seguir e conversar comigo.