#54 ゴルフと睡眠（2025/08/29）
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#54 ゴルフと睡眠（2025/08/29）
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1日9時間睡眠が良い？！昼寝するなら毎日同じタイミングで15-30分が良い？！ゴルフのスコアを良くするためには、毎日の睡眠マネジメントも重要？！
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