#52 - La batterie sociale : pourquoi tu te sens vidée (et comment te recharger) ?
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#52 - La batterie sociale : pourquoi tu te sens vidée (et comment te recharger) ?
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Tu connais ce moment où tu n’as plus envie de parler à personne, même à ceux que t’aimes ?
Où ton corps est là, mais ton énergie… est restée sur le canapé ?
Dans cet épisode, on parle de batterie sociale et énergétique — cette jauge invisible qu’on vide souvent sans s’en rendre compte.
Je t’explique :
🔋 Pourquoi certaines personnes te rechargent et d’autres t’épuisent
💭 Comment comprendre si tu es plutôt introvertie, extravertie ou juste… sensible à l’énergie des autres
🌙 Pourquoi dire non, disparaître un moment, ou rester seule, c’est aussi prendre soin de toi
🔥 Et surtout : comment te rebrancher sans culpabiliser
Un épisode pour apprendre à écouter ton énergie, à mieux la protéger, et à comprendre que se préserver… c’est aussi aimer. 💫
instagram : @lysa_andrea_
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.