Send us Fan Mail

Das ist die letzte Folge unserer sechsteiligen Serie rund um Menopause, Perimenopause, Wechseljahre und Postmenopause dieses Mal als Solofolge und mit dem expliziten Blick des Yin-Prinzips.

Denn es geht mir hier nicht mehr um Hormone oder Symptome. Es geht um das, was diese Jahre wirklich mit uns machen. Als Frau ab 50, ab 60 sowohl gesellschaftlich und innerlich auch.

Ich rede offen darüber, dass mich eine gewisse Unsichtbarkeit trifft. Auf Bühnen, in Medien, auf Bilddatenbanken ... ältere Frauen existieren kaum. Und ganz ehrlich: manchmal kränkt mich das. Ich möchte mir das nicht schönreden.

Aber ich frage mich auch:

• Wo machen wir uns selbst unsichtbar?
• Wo rutschen wir, oft ganz unbewusst, zurück in die alte Rolle der Stütze im Hintergrund? In die Care-Arbeit, in die emotionale Verfügbarkeit, ins Funktionieren für andere.
• Und was hat das mit dem Yin zu tun?

Das beschäftigt mich in dieser Folge. Zusammen mit der Frage, was Selbstverwirklichung für Frauen in der Postmenopause wirklich bedeutet– und was TCM und Taoismus über die weibliche Energie nach der Menopause sagen.

Älterwerden als Frau muss kein Rückzug sein: Das Yin reift. Und diese Folge ist eine Einladung, genau das zu spüren.

Ich freue mich, wenn du mir schreibst ! Meine WhatsApp-Nummer und E-Mail findest du hier in den Show Notes.

00:00 – Willkommen
02:27 – Älterwerden als Frau: was Wechseljahre wirklich mit uns machen
04:46 – Unsichtbarkeit ab 50/60: auf Bühnen, in Medien, im Alltag
07:10 – Yang vs. Yin: Wofür werden Frauen eigentlich gesehen?
09:27 – Das alte und das neue Rollenbild der reifen Frau
11:56 – Care-Arbeit & die Stützen-Falle: warum Frauen unbewusst zurückrutschen
13:56 – Die ungelebte Größe und warum Funktionieren einfacher scheint
18:03 – Die reife Frau als Quelle nicht als Stütze
21:11 – Wie Frauen ab 50 ihre eigene Sichtbarkeit gestalten können
25:28 – Unsere inneren Bilder vom Älterwerden hinterfragen
27:23 – TCM & Taoismus: was nach der Menopause energetisch möglich wird
32:03 – Aus innerer Autonomie heraus ins Außen treten: das Yin-Prinzip
35:16 – „Ich weiß nicht, womit ich mich zeigen soll" – was dann?

Meine Links für dich:

Free Webinar

Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings

Instagram

Facebook

Buch Das Yin-Prinzip

Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.