👀 Est-ce que toi aussi tu te dis :

• Je parle trop.

• Je ne parle pas assez.

• Je devrais me taire.

• Je devrais parler plus.

• Je ne suis pas à la hauteur dans cette conversation.

• Je n'arrive pas à trouver ma place dans une conversation.

🙋‍♀️ Si tu te reconnais, tu es au bon endroit !

Dans ce 122e épisode, je te partage ce que je retiens de ces fois où je pensais que je parlais trop ou pas assez durant une discussion avec une personne. Et je te donne des clés pour trouver ta place dans une conversation. Bonne écoute !

🎧 Les épisodes complémentaires :

Ep. 43. La comparaison

Ep. 46. Être acceptée telle qu’on est

Ep. 64. Syndrome de l’imposteur

Ep. 75. Je ne suis pas normale

Ep. 76. Les besoins

Ep. 98. Les 5 mythes sur le fait de se taper dessus (l’autocritique)

Ep. 111. Les pensées créatrices et parasites

Ep. 113. Distinguer un fait d'une interprétation

Ep. 114. Les deux types de culpabilité : la créatrice et la parasite

Ep. 116. Prendre sa place

📕Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici.

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