エピソード

  • معيوب .. لكن حقيقي
    2025/08/06

    لم نولد لكي نصل الي الكمال

    بل ولدنَا لكي نُصلح اخطائنا التي زُرعت فينا عن غَير قصد

    اسمع الحلقة دلوقتي :


    続きを読む 一部表示
    3 分
  • هو ليه ببدا من الصفر كل مرة؟
    2025/07/13

    كل ما تقرب توصل… حاجة تحصل ترجّعك لأول السطر

    تحس إنك دايمًا في دائرة مفرغة

    بس هو فعلاً لازم نبدأ من الصفر كل مرة؟

    ولا في حاجات بتفضل جوانا حتى وإحنا مش شايفينها؟

    حلقة جديدة من بودكاست "الإنتقال من اليأس إلي ال لا بأس"

    هنتكلم فيها عن الإحساس بالإحباط، بداية الطريق، وإزاي نلاقي أمل حتى لو الدنيا وقفت

    اسمع الحلقة دلوقتي، يمكن تلاقي فيها نفسك.

    続きを読む 一部表示
    25 分
  • إعادة الكشف عن الحماس
    2025/06/14


    "في لحظات معينة، بنصحى الصبح نحس إن كل حاجة بقت باهتة... الحاجات اللي كنا بنحبها ما بقتش تلمع زي الأول، والمجهود اللي كنا بنبذله ما بقاش يجيب نتيجة. الحماس اختفى... وإحنا كمان بدأنا نضيع وسط الزحمة."


    في الحلقة دي من بودكاست "الإنتقال من اليأس إلي ال لا بأس"، بنفتح مساحة حقيقية نتكلم فيها عن فقدان الشغف، عن الإحباط اللي بييجي من غير صوت، عن التعب اللي ملوش ملامح.


    هنتكلم من القلب، ومن التجربة، ومن محاولاتنا اليومية إننا نكمّل رغم كل حاجة.

    مش هندي حلول سحرية، بس هنجرب نرجّع نبض بسيط يخلي الدنيا تنوّر شوية.


    لو حسيت في يوم إنك مش قادر... الحلقة دي ليك.


    🎧 اسمعها، وخد نَفَسك... وإوعى تفتكر إنك لوحدك.



    続きを読む 一部表示
    30 分
  • صراع الإنسان مع التردد
    2025/06/09


    التردد مش دايمًا ضعف… ساعات بيكون خوف، وساعات بيكون لأننا مش حاسين بحاجة أصلاً.

    في الحلقة دي، بنغوص جوه مشاعر التردد، ونسأل:

    ليه ساعات بناخد خطوة لقدّام ونرجع نندم؟

    وليه أوقات بنبقى مش قادرين نحسم لأن جوا جوانا "فراغ"؟


    لو حاسس إنك واقف في النص ومش عارف تتحرك، الحلقة دي ليك


    続きを読む 一部表示
    17 分
  • الضغط و تأثيره؟
    2025/05/14
    خش يا مضغوط هتجيبك
    続きを読む 一部表示
    19 分
  • هو لازم تظهر قوي ديما.؟
    2025/04/27
    مش لازم تبقى بطل كل يوم... أوقات البطل الحقيقي هو اللي بيعترف إنه محتاج يرتاح. إمتى آخر مرة سمحت لنفسك تتعب من غير تأنيب؟
    続きを読む 一部表示
    22 分
  • اسلوب تعاملي مع مشاكلي هو سبب مشاكلي
    2025/04/01
    لا ده حوار كبير اسمع و هتفهم يوزر الانستجرام: xx_.steven_elrawy._xx يوزر الفيس بوك: steven hany يوزر تيك توك:stry_o
    続きを読む 一部表示
    16 分
  • مشتهي الانجازات .. يفقد لذتها
    2025/03/25
    ديما بتضيع فرحة انجازك الحقيقي في. انك تبص علي إنجاز غيرك علي الرغم أنه معملتش انجازك ولا هو انت يوزر الانستجرام: xx_.steven_elrawy._xx يوزر الفيس بوك: steven hany يوزر تيك توك:stry_o
    続きを読む 一部表示
    9 分