Audible会員プラン登録で、12万以上の対象タイトルが聴き放題。

  • Workouts for Men and Workouts for Women

  • Workouts for Men and Women to Do at Home
  • 著者: Jana Duncan
  • ナレーター: Sevan Laury Dekmezian
  • 再生時間: 35 分

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

無料体験で、12万以上の対象作品が聴き放題に
オフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます。
『Workouts for Men and Workouts for Women』のカバーアート

Workouts for Men and Workouts for Women

著者: Jana Duncan
ナレーター: Sevan Laury Dekmezian
¥ 350で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥ 500 で購入

¥ 500 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら

あらすじ・解説

Coming up with the right workout routine can sometimes be challenging considering there are so many directions you can go in. You will need to know in advance if weights will be included in your workout routine and if so, what kind of weights. Are you trying to build muscle or is your interest mainly cardiovascular? Have you taken exercise equipment into consideration? Do you know how much exercise you need? Have you set realistic goals?

Workouts for Men and Workouts for Women will help you take a look at these things to figure out what is best for you and what you should be concentrating on first. There's also information on diet and supplements that will be beneficial.

©2014 Speedy Publishing LLC (P)2015 Speedy Publishing LLC

Workouts for Men and Workouts for Womenに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。