Audible会員プラン登録で、12万以上の対象タイトルが聴き放題。

  • Social Anxiety

  • Overcome Social Anxiety in the Workplace in One Week
  • 著者: Jennifer Alison
  • ナレーター: Susan Kruth
  • 再生時間: 1 時間 7 分

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

無料体験で、12万以上の対象作品が聴き放題に
オフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます。
『Social Anxiety』のカバーアート

Social Anxiety

著者: Jennifer Alison
ナレーター: Susan Kruth
¥ 630で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥ 900 で購入

¥ 900 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら

あらすじ・解説

Social Anxiety effects almost 20 million Americans, many of whom find working a difficult and at times impossible task. You are not alone. The good news is that it is totally treatable with the right knowledge, which this guide will teach you!

This best-selling guide will teach you how to start dealing with your social anxiety immediately.

Does any of the below seem familiar to you? If so, this guide can help you:

  • Sweating
  • Dry Mouth
  • Upset stomach
  • Loss of appetite
  • Increased appetite
  • Excessive over-thinking or worrying before, during, and after a stress-inducing event
  • Increased heart rate
  • Cold sweaty hands
  • Feeling suddenly very hot or cold
  • Blushing
  • Trembling
  • Feeling an urge to use the toilet
  • Scratching, hair twisting, or other compulsive grooming
  • Clamming up when speaking
  • Racing thoughts
  • Catastrophic thoughts
  • Hyperventilating that may result in tingling fingers, hands, feet, or face
  • Panic Attacks
  • Visualising worst case scenarios
  • Wanting to quit your job through fear and nerves

©2015 Jennifer Alison (P)2015 Jennifer Alison

Social Anxietyに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。