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あらすじ・解説

Si vous avez besoin de perdre du poids, vous avez probablement déjà entendu parler du régime cétogène. C'est le dernier engouement dans le monde de l'alimentation.

Alors, quelle est la différence ? Le régime cétogène est fondé sur une véritable science et est utilisé pour aider à perdre du poids depuis au moins les années 1980. Le régime cétogène est basé sur l'utilisation des processus naturels de brûler des graisses de votre corps afin de perdre ces kilos dans une courte durée.

Donc, si vous recherchez le guide ultime du régime cétogène pour débutants, ce livre est fait pour vous. Ce livre rentre dans les détails sur la façon de profiter de la cétose pour perdre beaucoup de poids rapidement et offre des conseils uniques pour faire du cétose, basés sur une grande expérience personnelle. 

Au cours de ce livre, vous comprenez des détails importants tels que :

  • Qu'est-ce que le régime cétogène et pourquoi il fonctionne
  • Un exemple de liste de courses et de délicieuses recettes pour vous aider à commencer
  • Que manger (et pas) lorsque vous essayez de faire du cétogène
  • Informations importantes pour manger à dehors avec le régime cétogène, ainsi que comment le faire efficacement et éviter de prendre une journée de triche juste à cause d'une occasion spéciale
  • Un guide étape par étape est également inclus pour montrer la façon de passer lentement au régime cétogène sans vous choquer ou ruiner votre régime en étant irresponsable et hâtif. Lentement et sûrement, nous laisserons tomber un ou deux aliments à la fois jusqu'à ce que vous soyez enfin cétogène. Cette méthode fera du démarrage de cétogène un jeu d'enfant.
  • Un aperçu fantastique sur la façon d'éviter les pièges cétogènes courants tels que les envies de glucides et la redoutable grippe cétogène

Beaucoup de gens ont vu des résultats fantastiques en utilisant le régime cétogène. Pourquoi vous faire attendre? Ce livre fournira toutes les ressources dont vous avez besoin en tant que débutant en régime cétogène. Prenez ce livre et lancez-vous sur le chemin de votre corps de rêve heureux et sain.

Please note that this audiobook is in French.

©2021 Charlie Mason (P)2022 Charlie Mason

Régime cétogène pour les débutants en Français [Ketogenic Diet for Beginners in French]に寄せられたリスナーの声

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