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  • Pensando Demasiado [Overthinking]

  • [2 en 1] Despeja tu mente rápida y eficazmente a través de curación empática, estimulación del nervio vago, la meditación para reducir depresión, dolor[2 in 1] [Clear Your Mind Quickly and Effectively Through Empathetic Healing, Vagus Nerve Stimulation, Meditation to Reduce Depression, Pain]
  • 著者: Dr. David Turner, Dr. Adam Rey
  • ナレーター: Maurice Obrito, Mary Gomez, Gonzalo Abad Cortez
  • 再生時間: 10 時間 12 分
  • 完全版 オーディオブック
  • カテゴリー: 衛生・健康, 心理学・心の健康

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あらすじ・解説

¿Te sientes abrumado por tus pensamientos? ¿Tienes problemas de ansiedad por tus tareas diarias?

¿O quieres dejar de preocuparte por la vida?

La verdad es.... 

Todos experimentamos el pensamiento negativo ocasional. Pero si siempre te sientes abrumado, entonces necesitas examinar de cerca cómo estos pensamientos están afectando negativamente tu estilo de vida.

En tu cuerpo, existe un nervio craneal muy especial que controla tus emociones, salud, felicidad y hormonas. Científicos y médicos están cada vez más interesados en este nervio secreto, porque puede tratar enfermedades físicas y ayudar a controlar el estrés, la tensión, el cáncer, reducir la depresión y el trastorno cognitivo.

Empatía es la capacidad de entender, activar y responder a los impulsos del nervio vago. De esta manera usted puede aprender a responder a las experiencias de otra persona de la mejor manera sin sentirse abrumado.

El objetivo de este paquete es simple: el Dr. David Turner & Dr. Adam Rey le enseñará los hábitos, acciones y mentalidades para limpiar el desorden mental que le impide vivir una vida significativa.

Aprenderás:

  • Cuáles son las causas del desorden mental 
  • Cómo remarcar TODOS tus pensamientos negativos
  • Cuáles son las funciones del NERVIO VAGO, en una explicación muy profunda y paso a paso
  • Cómo ahorrar tiempo yendo directamente a la fuente del problema y solucionarlo de adentro hacia afuera
  • Cómo se pueden superar los diferentes dolores físicos y mentales - la medicina común no puede ayudar con.
  • Una cosa de significación que los médicos no te dicen sobre la estimulación del nervio vago (VNS)
  • Una gran cantidad de ejercicios fáciles útiles para interactuar con el nervio vago y activar sus influencias positivas en el sistema nervioso parasimpático, sin lecciones o Instrucción de profesionales.
  • Cómo dejar de fumar a través de VNS
  • Lo que es la empatía, la utilidad diaria de la empatía
  • Las estrategias de protección forman abuso narcisista
  • Estrategias de protección de vampiros energéticos
  • Ejercicios guiados para convertirse en empatía, eliminar el alcohol y el sobrecalentamiento de su vida 
  • Ejercicio guiado avanzado para empatía avanzada
  • Cómo curarte a ti mismo y a partir de energías negativas que conducen al insomnio, agotamiento, fatiga suprarrenal, depresión....
  • Cómo crecer los niños sensibles y empáticos 
  • Cómo hacer que las personas que te rodean se sientan únicas y especiales

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Dr. David Turner Dr. Adam Rey (P)2020 Dr. David Turner Dr. Adam Rey

Pensando Demasiado [Overthinking]に寄せられたリスナーの声

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  • Helares
  • 2021/04/04

Ininteligible

Pésima traducción. No se entiende nada, son sólo frases sin sentido. Puro Google Translator. No lo compren!

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  • MYRIAM RUEDA
  • 2020/12/27

Sonido

Empece a escuchar pero tiene un sonido pésimo, cuesta escuchar, es difuso y el que lee parece un robot.

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    5 out of 5 stars
  • Anita D. Medina
  • 2020/05/18

An amazing audiobook.

This audiobook has helped me to comprehend the recuperating that can result from an appropriately practical vagus nerve and autonomic sensory system. This is likely the most significant audiobook on well-being that I have ever perused, and I have understood PLENTY. The data is simple and explains why a few of us have issues with life and with others.

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    5 out of 5 stars
  • Richard J. Brown
  • 2020/05/18

Informative and clear knowledge about vagus nerve

This audiobook really explains the important of having a healthy vagus nerve. Vagus nerve is a very important nerve which is contacted with other nerves.In this book the function of Vagus nerve,its exercises and activities are included.This audiobook is so informative and has clear knowledge about vagus nerve.

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    5 out of 5 stars
  • Clifford L. Lanoue
  • 2020/05/18

Significantly improve your everyday life.

This audiobook helps you understand the different aspects of your vagus nerve, why it is important and how to help you stimulate it to improve your health and well-being. At the end of the reading, you will have a complete picture that will help you to better understand your body and how to significantly improve your everyday life. An excellent overall guide for all of us. Grateful!

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  • Marcia F. Whipple
  • 2020/05/18

A great deal regarding vagus nerve.

Analysts are still right up 'til the present time and moment finding better approaches to utilize the vagus nerve furthering our potential benefit, and tweaking it in the perfect method to get the full force. Furthermore, I am happy that this audiobook says a great deal regarding vagus nerve.

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  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • Robert T. Pace
  • 2020/05/18

This audiobook seems best piece on this subject.

This audiobook has given me a lot of information about it. This audiobook is heartbreaking to listen , and I suppose this audiobook seems to be the best piece on this subject, and I recognize this audiobook. It's written enough to recognize it, but it still covers things that matter.

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    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • Diane M. Bauer
  • 2020/05/15

This booked helped me

After a one too many telephone conversations with my mother I decided I had enough and wanted to find out the reason behind her irrational behaviour which always left me frustrated.

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    5 out of 5 stars
  • Joan M. Min
  • 2020/05/15

Very happy with this order

After listening I felt like The people Who listen Too Much. I get it but it does repeat it's message.. Informative and effective.In some ways, I wish I'd read this book years ago - but I like to think all books arrive when we are ready to take in their message

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  • ナレーション
    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
  • Virginia D. Calles
  • 2020/05/15

Amazing book

Really good book, really practical advice and easy to follow and listen.Really good book with lots of examples and strategies. Easy to relate to the stories and examples of scenarios given.