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  • Comida Excesiva Compulsiva [Excessive Compulsive Food]

  • Aprende a Recuperar tu Cuerpo, Qué Comer y Rescata Tus Emociones! CBT, EMDR y Terapia Musical Para Curar tu Mente y tu Alma de los Atracones, La Bulimia y Anorexia
  • 著者: Melany Carter
  • ナレーター: Sara Fernández
  • 再生時間: 4 時間 18 分
  • 完全版 オーディオブック
  • カテゴリー: 衛生・健康, 心理学・心の健康

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あらすじ・解説

Has pensado alguna vez que tal vez, tu continua necesidad de comida no sea "hambre", sino un deseo de tu mente? ¿Y estás realmente seguro, de que no necesitas entrar en más detalles, algunos aspectos que te atan a los desórdenes alimenticios más frecuentes?

Los trastornos alimentarios son una realidad mucho más frecuente de lo que puedas imaginar. A menudo nos negamos a comer, sin saber que puede haber trampas escondidas en una "piedra que otro bocado no puede herirme", o detrás de enmascarados sentidos de modestia o vergüenza, cuando comemos o nos vemos despreciándonos en el espejo.

Los desórdenes alimenticios son una realidad que se refleja en una sociedad en la que ver y reflejar se han vuelto similares. A menudo, los traumas de la infancia, los traumas de la adolescencia o los problemas simples pueden dar lugar a un comportamiento poco saludable mucho más importante de lo que se podría pensar.

Aprenderás:

  • Qué son los trastornos alimentarios
  • De dónde provienen los desórdenes alimenticios
  • ¿Cuáles son los trastornos alimentarios más comunes
  • ¿Cómo podemos enfrentarnos a ellos solos
  • Cómo podemos manejarlos mejor
  • Y mucho más

Si estás pensando que tal vez un libro no puede darte ese algo que realmente necesitas...antes de que te alejes de ti mismo, díteme que tal vez tienes un problema, en este audiolibro puedes encontrar caminos o un camino realmente útil y ¡autoanálisis!

Entonces, qué estás esperando?

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Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Melany Carter (P)2020 Melany Carter

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Comida Excesiva Compulsiva [Excessive Compulsive Food]に寄せられたリスナーの声

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  • Chris Booth
  • 2020/06/28

amazing book

I have only read one chapter and it has already helped me with the problem I have/had.

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • Abdul Ibarra
  • 2020/06/28

Great book

Actually it's an interesting listen for Everyone! I've discovered hangups that I never realized were triggered by childhood

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • Pansy Rosales
  • 2020/06/28

Love it.

Love it.. thank you so much for getting it to me in a quick hurry.. The book was in great shape.

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • Denny Kirk
  • 2020/06/28

So impressed!!!

This book really helped in conjunction with going to therapy. Deals with anxiety and how your past experiences have such a major influence and how to over come.

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • Dave Calhoun
  • 2020/06/28

Very happy to listen this great book.

PRACTICAL. EMDR is a techinque that works very well for some people but it's hard to find a really good practitioner and of course they are not cheap, so having something one can use for self-help is a real benefit.

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • Vickie Rogers
  • 2020/06/28

Easy and effective

I have been so excited since I began this book. An excellent solution when paired with qualified counselor to end those unfinished issues.

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • Mikel Riley
  • 2020/06/28

Very informative and useful.

Understanding where triggers come from is half the battle. Learning how to conquer them is the best.

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • Elijah Walton
  • 2020/06/28

Easy to understand

This is a very good book. I would recommend this to anyone searching for answers about long-term child abuse and how the mind processes abusive events,

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • Russell Paul
  • 2020/06/28

Good and a great listen

This is the "new" thing in the self help books. You may want to do EMDR with a trained therapist! As for the book it is very insightful.

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • Lonnie Beck
  • 2020/06/28

A lot of great information

Fully educated me on EMDR, taught me some self help & coping strategies, and convinced me to find a therapist who does it.