Krise & Klarheit – Folge 2: Wie du in Krisen einen kühlen Kopf behältst
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Krise & Klarheit – Folge 2: Wie du in Krisen einen kühlen Kopf behältst
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このコンテンツについて
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du in Krisenzeiten einen klaren Kopf behältst – wenn Medien, Angst und Unsicherheit alles zu verschlingen scheinen.
Du erfährst, warum unser Gehirn in Stresssituationen anders reagiert, wie du deine Wahrnehmung beruhigst und welche Strategien wirklich helfen, um handlungsfähig zu bleiben – egal, was da draußen passiert.
Inhalt:
– Warum Angst so ansteckend ist
– Wie Medien unser Stresssystem aktivieren
– Drei einfache Wege zu mehr Klarheit im Chaos
– Warum du weniger wissen, aber besser verstehen solltest
„Klarheit beginnt nicht mit Kontrolle – sondern mit Vertrauen.“
🎧 Jetzt reinhören – ruhig, ehrlich, fundiert.
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