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  • 石原加受子「もう恋愛で悩まない!――自分中心心理学「心の距離を縮める」レッスン」(石原加受子 自分中心心理学レッスンシリーズ2)

  • 著者: 石原 加受子
  • ナレーター: 石原 加受子
  • 再生時間: 47 分
  • 4.0 out of 5 stars (5件のカスタマーレビュー)

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『石原加受子「もう恋愛で悩まない!――自分中心心理学「心の距離を縮める」レッスン」(石原加受子 自分中心心理学レッスンシリーズ2)』のカバーアート

石原加受子「もう恋愛で悩まない!――自分中心心理学「心の距離を縮める」レッスン」(石原加受子 自分中心心理学レッスンシリーズ2)

著者: 石原 加受子
ナレーター: 石原 加受子
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あらすじ・解説

1.彼とケンカしないでわかり合える「話し方」 ・彼のほうばかりに意識が向いているから、彼を責めたくなる。・「なんであなたは~」ではなく、「私は今、~と思う」と伝えてみる。・自分の気持ちに正直になると、自己信頼が高くなる。・「寂しいな」、「一緒にいたいな」と思ったら、口に出して言ってみる。2.彼からもっと大事にされる「接し方」 ・自分を大切にすれば、彼も大切にしてくれる。 ・彼に対して、自分が無理していないかを確認してみる。・彼へのイライラは、瞬時に伝わる。・心のなかの葛藤も全て、言葉にして彼に伝えてみる。3.彼と信頼し合える「伝え方」 ・彼を愛する自分の気持ちを、大事にしてあげる。・留守電には、「また電話するね」のメッセージを。・「私を理解して」は、彼への攻撃。・恋人を選ぶのは、彼ではなく私。4.彼と気持ちいい関係になれる「断り方」 ・彼を待たない練習をする。・彼より、先約を優先する。・断れないのは、自分を大事にしていないから。・断ると、自分の誇りが高くなる。5.彼と長続きする「つき合い方」 ・長続きしないのは、彼に深入りするのが怖いから。・長く付き合うスキルを身に付ける。・彼に感じる怖さは、勇気を出して伝える。・彼を好きだからこそできる努力を大事にする。6.彼と一緒にハッピーになれる「生き方」 ・自分自身が傷ついたことを、自覚する。・彼と争う予感がしたら、その場で一呼吸おいてみる。・争いを解決するのは、彼とさらに愛し合うための時間。・彼と分かり合える会話が、何よりの愛情。(C)リブラ・エージェンシー
(C)2009 リブラ・エージェンシー

石原加受子「もう恋愛で悩まない!――自分中心心理学「心の距離を縮める」レッスン」(石原加受子 自分中心心理学レッスンシリーズ2)に寄せられたリスナーの声

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スピリットのプロフィール画像
  • スピリット
  • 2022/02/11

聞き取り辛い

イヤホンをしながら聞くと大丈夫ですが、そのまま流すとこもった音声で何を言っているのか分からない。
内容は良かったです。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

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