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  • 清家塾16 リアル・ダイエット談義――痩せて獲得、健康と自信。

  • 著者: 清家 ゆうほ
  • ナレーター: 清家 ゆうほ
  • 再生時間: 34 分
  • 1.0 out of 5 stars (1件のカスタマーレビュー)

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『清家塾16 リアル・ダイエット談義――痩せて獲得、健康と自信。』のカバーアート

清家塾16 リアル・ダイエット談義――痩せて獲得、健康と自信。

著者: 清家 ゆうほ
ナレーター: 清家 ゆうほ
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あらすじ・解説

4ヶ月で12キロ痩せて獲得したのは、健康と自信。特に、自信が得られたことは自分でもビックリ。自信を持つ機会って、なかなかないですからね。今、太っている人はラッキー。今こそ、ダイエットで人生を好転させましょう!今回のテキストは、次の通りです。『いつまでもデブと思うなよ』(岡田斗司夫/新潮新書)『1日3分 腸もみ健康法』(砂沢ヤス枝/講談社プラスアルファ新書)『「朝2分」ダイエット』(大庭史榔/三笠書房)『7kg痩せろと言われても。』(鳥居志帆/サンクチュアリ出版)『シマウマ式。ダイエット生活。』(北條智則、東園子/中経出版) 1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。
(C)2011 リブラ・エージェンシー

清家塾16 リアル・ダイエット談義――痩せて獲得、健康と自信。に寄せられたリスナーの声

総合評価
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