Audible会員プラン登録で、12万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
骨盤調整ヨガ
- ナレーター: 安江 真由美
- 再生時間: 3 時間 39 分
商品を追加できませんでした
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audible会員プラン 無料体験
こちらもおすすめ
-
プロ整体師が教える! 3日3分モテ腹ストレッチ
- 著者: 川村 芳彦
- ナレーター: Junko Nakamura
- 再生時間: 1 時間 22 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
健康と美容は“骨盤”から!
-
-
ストレッチ図がない?
- 投稿者: スズキ 日付: 2023/01/22
著者: 川村 芳彦
-
花粉症シーズンを55%快適に過ごす〜ヒプノティック瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 21 分
- オリジナル版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなど、花粉症の諸症状を起こす過剰な抗体反応を、潜在意識のレベルから緩和サポートするためのヒプノティック瞑想。本来の健やかな健康状態や免疫能力を引き出し、強化していく。花粉症が悪化する要因、改善する心がけなどもわかり、花粉症だけでなく、生活や他の習慣も望ましく変化していく。「55%快適に過ごす」の、55の数字は「古いものを手放し、新しいものを手にいれる、人生でプラスの変化を遂げる」というメッセージナンバー。
著者: 志麻 絹依
-
1日15分から “呼吸音”で地声を磨くおうちヨガボイストレーニング Vol.1
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 1 時間 38 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
ヨガを取り入れたボイトレで声の悩みを解消。マスク生活で声が出にくくなったり、テレワークで普段の声が小さくなったり、無理な発声で声のかすれ、枯れなど声の悩みはありませんか。
-
-
呼吸音
- 投稿者: おいてきぼりわんこ 日付: 2022/11/30
著者: 高橋 淳子
-
自然環境のための瞑想
- プラネタリーヒーリング for SDGs vol.1
- 著者: 志麻 絹依, (株)志麻ヒプノ・ソリューション
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 35 分
- オリジナル版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
LEFT(I2,100)
著者: 志麻 絹依, 、その他
-
Teaching Yoga Beyond the Poses
- A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration into Your Class
- 著者: Sage Rountree, Alexandra Desiato
- ナレーター: Sage Rountree, Angie Kane
- 再生時間: 4 時間 1 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Experienced yoga instructors Sage Rountree and Alexandra DeSiato give yoga teachers the tools to find their voice and tap in to innate wisdom. The authors offer ready-made, detailed themes to use in classes and provide flexible templates for building a toolkit of themes for future use. Teaching Yoga Beyond the Poses offers guidance for both new and experienced teachers starting with a section on voice, authenticity, emulation, phrasing, practice, repetition, and finding inspiration.
著者: Sage Rountree, 、その他
-
体を「ひねる」だけで、疲れと痛みが消える
- 著者: 武富 ゆうすけ
- ナレーター: 小室 まゆ美
- 再生時間: 1 時間 2 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
◆【たった10秒! ストレッチを超えた究極メソッド】
たった10秒で、
【肩こり】【腰痛】【骨盤のゆがみ】【冷え性】など、
あらゆる体の悩みを一気に解消する究極メソッドが、
ついに書籍となりました。
その噂のメソッドとは……、
◆「ひねリッチ」...
著者: 武富 ゆうすけ
-
プロ整体師が教える! 3日3分モテ腹ストレッチ
- 著者: 川村 芳彦
- ナレーター: Junko Nakamura
- 再生時間: 1 時間 22 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
健康と美容は“骨盤”から!
-
-
ストレッチ図がない?
- 投稿者: スズキ 日付: 2023/01/22
著者: 川村 芳彦
-
花粉症シーズンを55%快適に過ごす〜ヒプノティック瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 21 分
- オリジナル版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなど、花粉症の諸症状を起こす過剰な抗体反応を、潜在意識のレベルから緩和サポートするためのヒプノティック瞑想。本来の健やかな健康状態や免疫能力を引き出し、強化していく。花粉症が悪化する要因、改善する心がけなどもわかり、花粉症だけでなく、生活や他の習慣も望ましく変化していく。「55%快適に過ごす」の、55の数字は「古いものを手放し、新しいものを手にいれる、人生でプラスの変化を遂げる」というメッセージナンバー。
著者: 志麻 絹依
-
1日15分から “呼吸音”で地声を磨くおうちヨガボイストレーニング Vol.1
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 1 時間 38 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
ヨガを取り入れたボイトレで声の悩みを解消。マスク生活で声が出にくくなったり、テレワークで普段の声が小さくなったり、無理な発声で声のかすれ、枯れなど声の悩みはありませんか。
-
-
呼吸音
- 投稿者: おいてきぼりわんこ 日付: 2022/11/30
著者: 高橋 淳子
-
自然環境のための瞑想
- プラネタリーヒーリング for SDGs vol.1
- 著者: 志麻 絹依, (株)志麻ヒプノ・ソリューション
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 35 分
- オリジナル版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
LEFT(I2,100)
著者: 志麻 絹依, 、その他
-
Teaching Yoga Beyond the Poses
- A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration into Your Class
- 著者: Sage Rountree, Alexandra Desiato
- ナレーター: Sage Rountree, Angie Kane
- 再生時間: 4 時間 1 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Experienced yoga instructors Sage Rountree and Alexandra DeSiato give yoga teachers the tools to find their voice and tap in to innate wisdom. The authors offer ready-made, detailed themes to use in classes and provide flexible templates for building a toolkit of themes for future use. Teaching Yoga Beyond the Poses offers guidance for both new and experienced teachers starting with a section on voice, authenticity, emulation, phrasing, practice, repetition, and finding inspiration.
著者: Sage Rountree, 、その他
-
体を「ひねる」だけで、疲れと痛みが消える
- 著者: 武富 ゆうすけ
- ナレーター: 小室 まゆ美
- 再生時間: 1 時間 2 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
◆【たった10秒! ストレッチを超えた究極メソッド】
たった10秒で、
【肩こり】【腰痛】【骨盤のゆがみ】【冷え性】など、
あらゆる体の悩みを一気に解消する究極メソッドが、
ついに書籍となりました。
その噂のメソッドとは……、
◆「ひねリッチ」...
著者: 武富 ゆうすけ
-
心の不調が消える 聞くだけ音トレ!
- 著者: 小松 正史
- ナレーター: 井門 宗之
- 再生時間: 4 時間 12 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
心の不調の原因は「音」にあった!聞くだけで心が晴れる特殊音源付き!ストレスやイライラ……、そんな心の不調の原因のほとんどが「音」にあります。
-
-
無意識を意識する
- 投稿者: くまな 日付: 2023/04/30
著者: 小松 正史
-
「ダイヤモンド・ライトボディの活性化」神聖なる計画の元で、あなたの最高の人生を創造!
- 著者: 穴口 恵子
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 48 分
- オリジナル版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
ダイヤモンド・ヒーリング・マトリックスの存在たちのサポートの元、 あなたの肉体のエネルギー・センターである7つ”チャクラ”を ダイヤモンドの光で活性化する誘導瞑想です。 そして、あなたの肉体、感情、思考、スピリットを司るエネルギー体も 聖なるダイヤモンドの光で満たし、光のディーバとして神意識に目覚めさせていきます! 神聖な存在たちとのつながりを深めながら、 あなた自身が光りを放つ聖なる存在として、 神聖なるパワーを喜びをもって表現できる人生を創造していきましょう。 2012年のアセンション後の新たな黄金時代を 光と愛と共に迎えるライトボディを活性化!! ファシリテーター 穴口恵子 音楽・作曲:ポール・アミタージュ
-
-
すっきりします
- 投稿者: 謎のくま 日付: 2020/12/29
著者: 穴口 恵子
-
通勤ストレス解消瞑想
- 著者: 今津 貴美(キミ)
- ナレーター: 前川 涼子
- 再生時間: 12 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
苦手な環境で、ストレスフリーでいられるための瞑想。立ったまま、体を大きく動かすことなく、体の緊張感を解いていくガイドをします。丹田に意識を向けた呼吸をおこない、光をイメージした瞑想によって、仮想の快適なスペースを生み出します。不快な環境でも穏やかにいられる練習をします。
-
-
とてもよかった
- 投稿者: ぎん 日付: 2018/01/09
著者: 今津 貴美(キミ)
-
「台湾式足つぼ 自分でできるラクラクマッサージ」オーディオブック版
- 著者: 大田 さなえ
- ナレーター: 岩崎 さとこ
- 再生時間: 2 時間 13 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
昔から足は第二の心臓と言われてきました。足の裏は全身の神経と繋がっているので、足裏のツボを刺激すれば、全身の機能を活性化してくれます。体の新陳代謝を促進し、肌の血色が良くなり、美容にも効果がありますよ。本編に流れる心地良い音楽に癒されながら、心も体も健康に保ちましょう!
著者: 大田 さなえ
-
花粉症の原型を見つけて、77%緩和するためのNLP瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 23 分
- オリジナル版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
医学的にとらえる身体症状という枠を越えて、花粉症の本質・原型と向き合い、症状の緩和や改善するヒントを引き出す瞑想ワーク。あらゆる人生の問題は、すべて本人が解決するリソース(資質)を持ち備えている、というNLP(神経言語プログラミング)の手法を活用。あなたを悩ませる花粉症の原型と対話し、様々な気づきや「症状の利得」を知ることで、症状は改善の方向へ向かっていく。「77%緩和する・・・」の、77の数字は「あなたは、精神的にも肉体的にも正しい道に進んでいる」というメッセージナンバー。
-
-
ちょっと無理あるんちゃう?
- 投稿者: 八丁味噌太郎 日付: 2018/04/06
著者: 志麻 絹依
-
感性・センスを磨く瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 13 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
感性やセンスを問われるのは、芸術家やクリエイティブ系に限らず、美意識や表現力を伴う活動に欠かせない。技術や企画アイディアなど、発想力を求められること、人間関係や衣食住、時間やお金の使い方にも、感性は影響するもの。豊かな感性は、体力と同じように、生きる力や楽しさを強めてくれる。再生するたびに、あなたのさまざまな感性やセンスを磨いていくと、日々の感じ方もだんだん洗練されていく。感覚派・感性派におススメの1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
著者: 志麻 絹依
-
第一話リューベックの追憶:ぼくの旅の手帖〜または珈琲のある風景
- 著者: 森本 哲郎
- ナレーター: 小野田 英一
- 再生時間: 1分未満
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
本書は、1950年代から60年代にかけて、新聞記者として世界各地を巡った著者の"旅のエッセイ"集です。それは……ドイツが西と東に分かれていたころ。ベトナムのハノイに米軍の爆撃機が来襲していたころ。アメリカが、まだ人種差別を克服できずにいたころ。ソビエト連邦という「東」の大国があったころ……。旅人の目に映った、そんな時代の世界の素顔が25編のエッセイに綴られています。遺跡の町アテネの広場で、キリマンジャロのふもとのロッジで、サハラ砂漠の満天の星の下で、夕月が見下ろすカサブランカの市場で、ヒマラヤを望むネパールの丘で、コーヒーの香りとともに刻まれる旅の記憶、いくつもの出会い。珠玉のエッセイを、小野田英一さんの朗読でお楽しみください。(c)株式会社AIR
著者: 森本 哲郎
-
江戸時代から伝わる「軟酥(なんそ)の法」~疲れきったからだを休めたい
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 25 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
江戸時代の名僧、白隠禅師は若い頃に厳しい修行で体調をくずし、ノイローゼになったそうです。そんな彼を救ったのが、白幽仙人。仙人は、内観法と「軟酥(なんそ)の法」という瞑想に似た健康法を教えました。のちに、白隠は「夜船閑話」に「軟酥の法」を記しています。「軟酥」を使う心地よい安らぎで、体を安めます。 【ワーク構成】 解説-宇宙内観法-軟酥(なんそ)の法-現実の意識へ 【用意するもの】 足が床につく椅子、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
-
-
大変休まります。
- 投稿者: バジル栽培者 日付: 2020/11/25
著者: 志麻 絹依
-
Morning and Evening Meditations
- 著者: Louise L. Hay
- ナレーター: Louise L. Hay
- 再生時間: 53 分
- オリジナル版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
In this inspirational program, best-selling author and lecturer Louise L. Hay brings you affirmations for morning and evening that will help you start the day with hope, and end the day with joy and contentment.
著者: Louise L. Hay
-
ウェイクアップ瞑想2
- スッキリ目醒め、爽快な一日を!〈バイノーラルビート13Hz〉
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 11 分
- オリジナル版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
内側の意識からスッキリと目醒め、今日の自分軸を整え、明確な一日を過ごすための短い瞑想です。
著者: 志麻 絹依
-
ライトボディの活性化
- メタライフ瞑想 vol.3
- 著者: 志麻 絹依, (株)志麻ヒプノ・ソリューション
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 41 分
- オリジナル版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
ライトボディは、物質を形成する肉体よりも高い次元、高い波動に相当する領域です。文字どおり〈光の体〉を表し、あなたの日常や人生観を、多面的で可能性に満ちたメタライフに変容する助けとなります。
著者: 志麻 絹依, 、その他
-
生きづらさを解消するイメージセラピーCDブック
- 著者: 紫紋 かつ恵
- ナレーター: 紫紋 かつ恵、楠木 華子
- 再生時間: 5 時間 14 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
イメージセラピーとは、潜在意識を癒すことで得られる変化
-
-
インナーチャイルド
- 投稿者: hana 日付: 2023/09/07
著者: 紫紋 かつ恵
-
ヒマラヤ大聖者の「手放す」言葉
- 著者: 相川 圭子
- ナレーター: 町 理恵
- 再生時間: 1 時間 46 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「あるがままの自分を許します。相手も許します」コロナ禍で不安が増大している今、心の解放の仕方を教えてくれる。ヒマラヤ大聖者、魂のメッセージ
-
-
パーキンソン病の義母について
- 投稿者: ky 日付: 2022/10/06
著者: 相川 圭子
-
ちょっとしたことで、ハッピーな偶然が起こる本
- 著者: 志麻絹依
- ナレーター: 木場本和枝
- 再生時間: 5 時間 7 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
サイキックとは・・・「目に見えない力」 誰にでもある、不思議な力「サイキック・パワー」を育てると、夢や望みが叶い、 人生で探している「答え」が見つかります。直感やひらめきの波に乗って、 不安やこだわりをなくし、魂が望む方向へ人生を導く幸せなヒント。 「高いエネルギー」と「クリアな魂」で、望む人生へ導きます。 口コミで人気のサイキック・セラピスト、待望の一冊! 愛と勇気のサイキック・アドバイスが満載です。 誰だって、幸せが呼ぶほうへ歩いていける! 目次 はじめに “GATE1” 幸運の扉を開くカギは、あなた自身の中にあります “GATE2” 魂を愛し、もっと自由な人生を描いてよいのです “GATE3” ありのままに満たされて、なりたい自分になりましょう “GATE4” 出会いは必然、「気づき」を与えてくれるギフトです “GATE5” 真実の愛は、あなたによい変化をもたらしてくれます “GATE6” 働くことは、魂の成長にかけがえのないチャンスです “GATE7” お金のエネルギーを生かすと、生活にラッキーが増えます “GATE8”...
-
-
ハッピー な人生、ありますか?ないと思います。
- 投稿者: 匿名 日付: 2022/06/30
著者: 志麻絹依
-
ねこ背は治る! ──知るだけで体が改善する「4つの意識」
- 著者: 小池 義孝
- ナレーター: 紀 昌利
- 再生時間: 4 時間 6 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス(customerservice@audible.co...
-
-
意識が変わった
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/11/01
著者: 小池 義孝
-
スポーツ瞑想 for Runner
- ボディ&メンタルリラクゼーション〈バイノーラルビート8Hz & 10Hz〉
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 26 分
- オリジナル版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
競技として取り組むシリアスランナーから、ランニング習慣のある市民ランナーのための誘導瞑想です。
著者: 志麻 絹依
-
人生の夢や目標がわからないときのセラピー
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 43 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
人生ふっと立ち止まったら、めざしたい夢や目標がわからなくなっているときがあります。漫然と日々が過ぎていくことに焦るかもしれません。イキイキする人生、安心や充実のある生活の支えとなるような、夢の種を見つけましょう。目標に対する意識が変わり、自分ならではの夢/目標の追求が始まるでしょう。【ワーク構成】 解説 - 『夢の部屋、夢の箱』 - 『光の中を走る馬』 【用意するもの】快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
-
-
BGMがとにかくうるさい
- 投稿者: しーずー 日付: 2023/03/20
著者: 志麻 絹依
-
寝たまんまヨガCDブック
- 聞くだけでぐっすり眠れて疲れがとれる カラー・ヒーリング
- 著者: 今津 貴美, スタジオ・ヨギー
- ナレーター: 今津 貴美
- 再生時間: 27 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
130万ダウンロード突破の大人気アプリでおなじみ「寝たまんまヨガ」の新作ナレーション! ガイドの声を聴くだけで誰でもかんたんに瞑想が体験できるヨガ瞑想のひとつ、「ヨガニドラー」のエッセンスを凝縮しました。 とにかく寝れる、リラックスできるとの声続出! 「不眠ぎみだったのに寝れる! 100%寝落ちしてます」 「翌朝の目覚めが違います! 頭がスッキリとして体も軽いです」 「気持ちを切り替えたいときや集中力を高めたいときに役立つ! 」 ―アプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」ユーザーの声より
著者: 今津 貴美, 、その他