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  • モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット

  • 著者: 佐久間 健一
  • ナレーター: 檜山 尚人
  • 再生時間: 1 時間 38 分
  • 3.5 out of 5 stars (2件のカスタマーレビュー)

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『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット』のカバーアート

モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット

著者: 佐久間 健一
ナレーター: 檜山 尚人
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あらすじ・解説

続けなくていいのに気になる部分から細くなる! モデルが秘かに取り組む、頑張らないダイエット。 3万人がキレイにやせ ミス・ユニバースやモデル、 芸能人の体形の悩みまでスッキリ解消した 驚きのダイエット法を大公開! ○1エクササイズ1分 ○2週間で回数を減らす ○2か月でやめてもOK なのに、 ムリなくやせられる秘密は 「モデル体幹筋」にあり。 「モデル体幹筋」とは、 一流モデルは使えているけれど 一般女性の多くが使えていない筋肉の総称で、 使えるようになると基礎代謝がアップし、 脂肪燃焼体質になります。 そして全身の筋肉を バランスよく使えるようになるため、 ゴツかったパーツが自然に細くなる効果も。 ぽっこり下腹、パツパツ太もも、どっしりヒップ、 たぷたぷ二の腕にまで効くと大評判です。 それだけではありません。 続けるうちに体が勝手に 「モデル体幹筋」の使い方を覚えるので、 1回身につければやめてもOK。 さらに、 やせ効果を高める食事法や、 「停滞期に入った」「ドカ食いしてしまった」 「急いでやせたい」といった緊急事態の 対処法まで掲載しました。 「続けられない」「毎日頑張れない」 といったダイエット失敗要素は一切ありません。 ぜひ、本書で理想の体形を手に入れてください。
©Kenichi Sakuma, 2017 (P)2019 Audible, Inc.

モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエットに寄せられたリスナーの声

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めだかのプロフィール画像
  • めだか
  • 2019/04/20

時間が有効活用できた

運転中、動画を見ることはできませんが、オーディブルのおかげで時間が有効活用できた

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