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あらすじ・解説

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どんなに頑張っても変えられなかった習慣があるなら、それは努力や根性の問題ではなく、「自分の傾向」にあった方法を知らなかっただけです。共感できる実例と共に「今日から実践したくなる」沢山のメソッドを紹介。

©2016 Megumi Hanatsuka (P)2020 Audible, Inc.

人生を変える習慣のつくり方に寄せられたリスナーの声

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