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  • ポジティブ・チェンジ

  • 著者: メンタリストDaiGo
  • ナレーター: 星 祐樹
  • 再生時間: 5 時間 9 分
  • 4.6 out of 5 stars (195件のカスタマーレビュー)

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ポジティブ・チェンジ

著者: メンタリストDaiGo
ナレーター: 星 祐樹
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あらすじ・解説

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。(Android:アプリバージョン2.40以上、iOS:アプリバージョン3.11以上)

時間・言葉・友人・モノ・環境・外見・食事。7つのスイッチで、あなたは激変する! 楽しみながら自分を変える「ポジティブ・チェンジ」で「なりたい自分」になる方法を教えます。たった5週間で人生を変える最強の心理術。 [潜在能力を最大限に引き出す5週間トレーニング] 1週目…A4の紙に自分を書き出す。2週目…「新しいこと日記」をつける。3週目…「めんどうくさい」を行動のサインにする。4週目…「超恥ずかしいこと」をやる。5週目…敵を利用する。 人気メンタリストのDaiGoさんは、少年時代、いじめられっ子でした。つらいいじめを克服するためにメンタリズムの技術を身に付けたといいます。「人は誰でも簡単に変身できる」というのは、メンタリストDaiGoさんの信念です。心理学のさまざまな法則と技術を使い、あなたの人生を変える画期的な方法を教えます。
©Mentalist DaiGo 2015 (P)2019 Audible, Inc.

ポジティブ・チェンジに寄せられたリスナーの声

総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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にゃーんのプロフィール画像
  • にゃーん
  • 2020/05/25

オーディオブックめっちゃいい!

ニコニコ会員で、本ももってますが聞けるって良いですね。本は中々読み返せずですが、オーディオブックだとウォーキングしながら、家事をしながら何度も聞け、思っていたより便利です。
ニコニコの放送も、聞いていますが…
やはりプロのナレーションの方の声はとても聞きやすく、無料の一冊でお試しでしたが、オーディオブックはまりそうです。

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Amあのプロフィール画像
  • Amあ
  • 2020/05/03

何回も聴いてます

人間は、変化を嫌うだから、変われない
ましてや、努力で、変われない。
すごく、中身が濃い本だと思います。

何度も聞いて、自分にいかして

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heeniarのプロフィール画像
  • heeniar
  • 2020/09/28

初心者向け

当たり前のことを分析し整理して書いている。もっと内容の濃いものを期待していたのだが。この手のテーマとしては初心者向けの本。

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匿名のプロフィール画像
  • 匿名
  • 2020/07/26

自分を変えたいと思う全ての方へ

まず最初に、変わるための固定概念を根拠と共に覆し、次に具体的に変えるためのポイントや実践トレーニングを示してくれます。全てのことにシンプルかつ根拠を持って解説してくれるので、読んでて辛い、ということはまずありません。自分を変えたい全ての方に、読んで頂きたい1冊です。

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棚のプロフィール画像
  • 2020/05/09

ナレーションがDaiGoっぽくて好き

ワンコインで購入期間だったので購入。
ポジティブに変わるための様々な手法解説。
秘訣は考える時間を減らして、すぐ行動!!

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コパのプロフィール画像
  • コパ
  • 2024/02/23

行動を変えることでしか心は変わらない❗️

自分は行動する前に考えてしまう癖があり、結果考えすぎて行動できなくなっている。まず、機械的にただ行動してみよう、夜に振り返ってみる。まずはこれを続けてみる。

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コヨーテのプロフィール画像
  • コヨーテ
  • 2023/03/27

新しい行動に挑戦する

以前、カウンセリングを受けた時に1日の行動を問われました。
著者の本を聴いて、行動が性格を形成し変化を起こすことを知り、成程行動や習慣が一番大切なのだと思いました。
毎日していることが、精神面にまで作用して性格を作ってしまうだなんて、少し驚きました。
習慣の大切さは知っていましたが、再認識しました。

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チャタのプロフィール画像
  • チャタ
  • 2022/06/28

面白い!

毎日自分が幸せだと気づく、やれる変化から実際行動に移す、何もしないでは幸せにはなれない。
幸せになるなら待ってないで自ら行動!

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杉田 大樹のプロフィール画像
  • 杉田 大樹
  • 2022/05/24

行動あるのみ

考えて行動するのではなく、行動しながら考える。


考えは変わらないが行動は変えられる。


まず、小さく一歩を踏み出そうと思える本でした。





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mapleのプロフィール画像
  • maple
  • 2022/05/15

読者として、情報は常にアップデートをしましょう。

DaiGoの本をいろいろ読んでみて、この本に書いてあることは少し古くなっているので、彼の新刊を読みながら補足することをおすすめします。

特に食事や睡眠に関することは、アップデートすると良いです。
2022年時点で科学的に良いとされていること、DaiGo本人が実践されていること、本書で紹介されているぉととは少しギャップがありますので、ご注意を。

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