The Meditation Cycle オーディオブック

The Meditation Cycle

  • 著者: David Cox
  • ナレーター: David Cox
  • 再生時間: 0時間 5分
  • バージョン: オリジナル

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あらすじ・解説:

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In this series, I’m dispelling a couple of myths about what meditation is, and explaining how it strengthens your mind. I show why there are psychological and physical benefits to meditation, how those benefits change over time, and how you can learn to incorporate beneficial meditation into your life, even if you don’t have time to sit down and meditate at all.

©2017 David Cox (P) 2017 Audible, Inc.

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