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あらすじ・解説

このエピソードでは、主にヒップオープニング(股関節開き)と太陽礼拝を繰り返し、腕のバランスを取りながら鳩のポーズへと移ります。
©2016 Audible Original LLC (P) 2017 Audible, Inc.

カスタマーレビュー

総合評価

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ナレーション

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ストーリー

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