Audible会員プラン登録で、12万以上の対象タイトルが聴き放題。

Audible会員プラン 無料体験

会員は、12万以上の対象作品が聴き放題
オフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます
『Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 チャクラメディテーション』のカバーアート

Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 チャクラメディテーション

著者: 今津貴美(キミ), 音楽 Ty Burhoe
ナレーター: 今津貴美(キミ)
30日間の無料体験を試す

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥ 1,000 で購入

¥ 1,000 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら

あらすじ・解説

寝たまんまヨガは、ヨガニドラー(ヨガの睡眠)ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー(寝たまんまヨガ)は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。

「チャクラメディテーション」では、チャクラに沿った精神的テーマでバランスを整えます。チャクラは、身体のなかのエネルギーの通り道(プラーナ)が交差しているパワフルな場所。特に脊柱に沿って存在する7つのチャクラを指しています。

7つのチャクラに沿って、それぞれの精神的テーマにフォーカスしていきます。「生命力」「感情」「意思決定」「愛情」「自己表現」「直感力」「自己を超越する力」など、意識を向けて行くことで、それぞれの力を高めていきます。チャクラごとに、イメージする花びらの色と数が決まっています。

(C)yoggy inc. (P)yoggy inc.

Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 チャクラメディテーションに寄せられたリスナーの声

総合評価
  • 5 out of 5 stars
  • 星5つ
    20
  • 星4つ
    4
  • 星3つ
    1
  • 星2つ
    0
  • 星1つ
    0
ナレーション
  • 5 out of 5 stars
  • 星5つ
    15
  • 星4つ
    5
  • 星3つ
    0
  • 星2つ
    0
  • 星1つ
    0
ストーリー
  • 4.5 out of 5 stars
  • 星5つ
    14
  • 星4つ
    6
  • 星3つ
    0
  • 星2つ
    0
  • 星1つ
    0

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

並べ替え:
絞り込み:
  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
papiruのプロフィール画像
  • papiru
  • 2020/08/23

さらにバランスが整った気がしました

普段、ヨガをやっています。
「バランスを整えるチャクラメディテーション」ですが、
ヨガでバランスを整え、瞑想で、さらにバランスが整ったような気がしました。
気持ち良くて、すぐ寝落ちしてしまいうことが多いですけれど。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    4 out of 5 stars
  • ストーリー
    4 out of 5 stars
maztak.ethのプロフィール画像
  • maztak.eth
  • 2020/01/09

寝たまんまできる奴

寝たまんまできるけど、アレクサスキルにあった奴とは別だった。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
ねこまんまのプロフィール画像
  • ねこまんま
  • 2020/11/16

アプリのときから聴いています。

秀逸なアプリだったのに、別会社に変わってから別内容になってしまって本当に残念でした。
audibleに入ってくれてよかったです。

このナレーションのゆるさが好きです。
瞑想関係のナレーションは、女性なのにやけに暗かったり(シリアスになりすぎ?)、明るすぎたり、難しいと思いますが、こちらのナレーションは自然な感じで、瞑想にぴったりです。
このシリーズで、また新しい内容のものができてくれると嬉しいです。
病気で入院したときには、どれだけ助けられたかわかりません。
ヘッドフォンとタブレットとこのシリーズがなければ回復が遅れたと思います!

ちょっと長いので、後半だけ聴いたりすることもありますが、通しでも半分でも大体寝落ちます。

眠れないときの睡眠薬代わりになっています。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!