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10分間で素晴しい一日になる瞑想

著者: 志麻 絹依
ナレーター: 志麻 絹依
再生時間: 10 分
5 out of 5 stars (13件のカスタマーレビュー)
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あらすじ・解説

10分間瞑想シリーズ。一日のスタートを切るときに、今日を充実した素晴しい一日をする10分プログラム。自らの腹(ハラ)一日のコントロールを委ね、気持ちのバランスをとり、快適い過ごしていけるでしょう。自宅に限らず、出勤時や通学時に電車の座席に座れるなら、ヘッドフォンで聴きながら静かに瞑想に入ることが可能です。あなたが素晴しい一日を過ごすことで、あなたと関わる全ての人にも、そのエネルギーが伝わるでしょう。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
(C)2010 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

カスタマーレビュー

総合評価

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ナレーション

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ストーリー

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  • Amazon Customer
  • 2018/02/03

幸せな気分を保つための重要な瞑想

毎日、幸せな気分を保つのは難しいものですが、
この瞑想を毎日続けることで、幸せな気分を保てそうです。
嫌なことがあったら、日中にもう一度この瞑想をしています。

基本的ですが、ものすごく重要な瞑想だと思います。

2人中2人のお客様がこのレビューが参考になったと答えています。

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  • かほりん
  • 2017/12/20

一日のスタートに

朝起きてすぐ聞いてます!最初は漫然と体験してましたが、「素晴らしい」の目的を意識すると違います。晴れやかなり〜

3人中2人のお客様がこのレビューが参考になったと答えています。