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  • 10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (女性版)

  • 著者: リー
  • ナレーター: 前川 涼子
  • 再生時間: 10 分
  • 4.4 out of 5 stars (10件のカスタマーレビュー)

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『10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (女性版)』のカバーアート

10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (女性版)

著者: リー
ナレーター: 前川 涼子
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あらすじ・解説

タスクがいっぱいで、考え事をしたり、気ぜわしいというときにおすすめの瞑想です。自然をイメージし、ゆったりと呼吸に集中して、全身をリラックスした状態に導きます。頭がクリアになり、すっきりするでしょう。気がかりなことに距離を置き、やるべきことがはっきり見えるようになります。感情とタスクがクリアに切り分けられ、優先順位をつけられるようになっているでしょう。

©studio yoggy (P)2018 yoggy inc., Audible, Inc.

10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (女性版)に寄せられたリスナーの声

総合評価
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  • cps
  • 2022/09/19

昼休みに

毎日のように活用しています。頭がスッキリしてとてもいい時間を過ごすことが出来ます。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

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