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行動力をつける瞑想

著者: 志麻 絹依
再生時間: 18 分
5 out of 5 stars (2件のカスタマーレビュー)
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あらすじ・解説

やる気があってもなかなか行動に移せない、行動に勢いがない、行動が鈍く時間がかかるなど、行動力のレベルを上げるための瞑想ワーク。フットワークを象徴する足、行動の源である太陽神経叢(しんけいそう)、行動の調整役である思考の3点を調整。行動のブロックを取り除き、志や目的に叶う行動力をつけよう。嫌々やることが多い、ストレス性の行動パターンがある人にも、必聴の1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

カスタマーレビュー

総合評価

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ナレーション

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ストーリー

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  • メガネ主婦
  • 2018/07/18

良い時間だった!

日常のモヤモヤが溜まったので何かの助けがほしくて聞いてみた。自分にとっての大事な事が見えかけてきた気がした。100%解決したわけではないけど、3、4割の気付きを得た気がする。
明日も似たような瞑想をしてみようと思えた。

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  • かほりん
  • 2018/01/08

集中力は大事

こちらの瞑想を何度か体験するうちにコツみたいなものがわかってきました。何について行動力をつけたいのかハッキリ決めてオーディオに集中すると、かなりパワフルに動けるようになります。