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あらすじ・解説

穏やかな眠りへと着くためにおこなう瞑想。寝る前に、頭の中に考え事や、ざわめきがあって、寝付けないことはありませんか?スッキリとした気持ちで明日を迎えるために、身体の強張りや緊張をゆっくりほぐして、呼吸と心を調えます。体が寛いでいる感覚に心を委ねて、瞑想をおこないます。無音の瞑想時間は5分間。
©2017 studio yoggy ©2017 LOHAS International, Inc. (P) 2017 Audible, Inc.

カスタマーレビュー

総合評価

  • 4 out of 5 stars
  • 星5つ
    8
  • 星4つ
    5
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    2

ナレーション

  • 4 out of 5 stars
  • 星5つ
    6
  • 星4つ
    5
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    1
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ストーリー

  • 4 out of 5 stars
  • 星5つ
    5
  • 星4つ
    5
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  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    4 out of 5 stars
  • Amazon カスタマー
  • 2018/03/31

最後に「お楽しみ頂けましたでしょうか。このプログラムは、…」という邪魔が無い点が素晴らしい。

気持ちよく聴きリラックスできました。Audibleのコンテンツは、どれも最後に男性の声で「Audibleがお届けしました」という定形のナレーションが入り、それによって せっかくそれまでに築かれてきた物語性やナレーションの素晴らしさによる空気感、感動の余韻に浸る繊細な時間が台無しになってしまうことが本当に多いのが非常に残念でしたが、このように定形ナレーションを外すこともできるのですね。
このコンテンツに携わったどなたかがこの事に気付き、定形句を外すよう構成されたことが素晴らしいと思いました。小説などにも取り入れて頂きたいです。

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    4 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • Kindleのお客様
  • 2018/01/10

体も心ものびのび

最後のメッセージが心潤いました。明日も心穏やかに過ごせますように