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  • 江戸時代から伝わる「軟酥(なんそ)の法」~疲れきったからだを休めたい

  • 著者: 志麻 絹依
  • ナレーター: 志麻 絹依
  • 再生時間: 25 分
  • 4.6 out of 5 stars (5件のカスタマーレビュー)

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『江戸時代から伝わる「軟酥(なんそ)の法」~疲れきったからだを休めたい』のカバーアート

江戸時代から伝わる「軟酥(なんそ)の法」~疲れきったからだを休めたい

著者: 志麻 絹依
ナレーター: 志麻 絹依
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あらすじ・解説

江戸時代の名僧、白隠禅師は若い頃に厳しい修行で体調をくずし、ノイローゼになったそうです。そんな彼を救ったのが、白幽仙人。仙人は、内観法と「軟酥(なんそ)の法」という瞑想に似た健康法を教えました。のちに、白隠は「夜船閑話」に「軟酥の法」を記しています。「軟酥」を使う心地よい安らぎで、体を安めます。 【ワーク構成】 解説-宇宙内観法-軟酥(なんそ)の法-現実の意識へ 【用意するもの】 足が床につく椅子、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

江戸時代から伝わる「軟酥(なんそ)の法」~疲れきったからだを休めたいに寄せられたリスナーの声

総合評価
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ナレーション
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バジル栽培者のプロフィール画像
  • バジル栽培者
  • 2020/11/25

大変休まります。

とても良いヨガクラスを受けた時と似た効果があります。
体を動かしましょうといったのナレーションがありますが、聞いているだけでもリラックスできました。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

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  • 総合評価
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    3 out of 5 stars
登仙のプロフィール画像
  • 登仙
  • 2023/02/18

ナレーターが正直あんまりでした

ナレーションが
ヒーリング効果はありそうですが、
あまり内容が入って来なかったです。
他の作品では効果を実感出来る
だけに残念でした。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

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