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  • オフィスでリチャージ「寝たまんまヨガ」 (女性版)

  • 著者: 結城 恵子(ケイコ)
  • ナレーター: 前川 涼子
  • 再生時間: 17 分
  • 4.0 out of 5 stars (5件のカスタマーレビュー)

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『オフィスでリチャージ「寝たまんまヨガ」 (女性版)』のカバーアート

オフィスでリチャージ「寝たまんまヨガ」 (女性版)

著者: 結城 恵子(ケイコ)
ナレーター: 前川 涼子
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あらすじ・解説

オフィスにいながらまるで睡眠をしたような、心と体のリチャージをしませんか。一日の終わり、あるいは残業の前など、もうひと踏ん張りしたいとき、心と体をリフレッシュして、新たなスタートを切りましょう。
「寝たまんまヨガ」は、ヨガの伝統的な脳のリフレッシュ方法です。目を閉じて、イメージするだけのかんたんな瞑想で、終わった後は、寝て起きた後のようなさわやかな気分になるでしょう。無音の瞑想時間は2分間。
©studio yoggy (P) 2018 Audible Studio

オフィスでリチャージ「寝たまんまヨガ」 (女性版)に寄せられたリスナーの声

総合評価
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まえののプロフィール画像
  • まえの
  • 2018/06/15

心地よい声

やっていると、まばたきのような無意識の動作が新鮮に感じられます。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

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