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  • 消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法

  • 著者: 大嶋 信頼
  • ナレーター: 野口 晃
  • 再生時間: 3 時間 48 分
  • 3.4 out of 5 stars (29件のカスタマーレビュー)

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『消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法』のカバーアート

消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法

著者: 大嶋 信頼
ナレーター: 野口 晃
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あらすじ・解説

<内容紹介>

・自分と同じ立場だと思っていた人が優遇された途端、「なんであいつばかり!」と怒りが急にわいてくる
・パートナーが自分以外の人と仲良くしていると、憎しみや恨みの感情がウワーっと出てきて、「もしかして…」と不安になってしまう

嫉妬を感じると劣等感も刺激され、とても苦しい気持ちになります。

逆に、嫉妬される側になると、こんなつらいことがあります。

・何もしていないのに足を引っ張られる
・なぜか自分だけ攻撃される
・いつも疑いの目で見られる
本書では、どうして嫉妬してしまうのか、劣等感はなぜ消えないのか、どうやったら嫉妬の攻撃をうまくかわせるのか、脳科学と心理学の観点から解明していきます。 嫉妬と劣等感が起こる仕組みを知って、新しい「考え方」を身につけると、他人のことが気にならなくなり、仕事も人間関係もスムーズになります!

<目次>

はじめに
第1章 ちょっとした刺激で「嫉妬の発作」が止まらない!
第2章 どうして嫉妬してしまうの?
第3章 醜い感情から脱出!もう二度と苦しまない
第4章 他人からの嫉妬で足を引っ張られない方法
第5章 その話題が出るだけで固まってしまう!劣等感の正体
第6章 無意味な争いのない、本当に自由な世界へ
おわりに(読むだけで気持ちが楽になるスクリプト)

<大嶋 信頼(おおしま・のぶより)>

心理カウンセラー/株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役
米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。
ブリーフ・セラピーのFAP療法を開発し、トラウマのみならず多くの症例を治療している。
多くの人が自由に生きられることを目指し、カウンセリング歴25年、臨床経験のべ8万件以上。

著書に『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』『「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法』(すばる舎)、『無意識さんの力で無敵に生きる』(青山ライフ出版)ほか多数。
©Nobuyori Oshima 2018

消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法に寄せられたリスナーの声

総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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  • Amazon カスタマー
  • 2020/05/23

朗読が下手

朗読がわざとらしく、変なところで途切れるし、気になって内容が入ってこないです。

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◯のプロフィール画像
  • 2020/01/10

即効性があります

以前、紙の本を読みました。いい効果があったので、音声も聞いてみました。
音声も、効果があります!こっちの方が、即効性が早いかも。半分くらい聞いた状態で職場に行くと、周囲の人の表情が柔らかくなっていました。感謝!働きやすくなります。

音声の構成としては、見出しの最初に「ポーン」と鳴るのがないと嬉しいです。びっくりしてしまいます。

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  • saatchi
  • 2022/03/25

んー

「嫉妬」の定義が一般とかけ離れていて受入れがたい。

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  • しらしらす
  • 2022/02/16

何を言っているのかさっぱり?

あれもこれも嫉妬の発作って(-。-;

最後はスピリチュアルの世界になってます。

ナレーションは問題ありません。

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  • 2024/02/24

聞きづらく途中で聞くのを辞めた

ナレーションの人はアルバイト?これならAI音声の方がよっぽどいい。
雑なお芝居と日本語のイントネーション(日本語なのに上から落ちない、変なところで音が上がるのでいらないワードたってしまって入ってこない)が気になってつっかえてしまい先に進めなかった。

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  • ぼっていだんな
  • 2023/11/18

これ真理なんだけど、対策が難しい

下手に出ても嫌がらせ受けるし
強気に出ても嫌がらせは受ける

結局イチロー並みに社会的な実績を積み重ねる事でしか己の嫉妬も他人の嫉妬も解消出来ない。
まさに仏教的な一生かけてこの嫉妬と向き合っていかないといけない。

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  • はじ
  • 2023/11/01

なんの役にもたたない

結構期待して聞いてみたのですが、幼稚すぎて、小学生の嫉妬についての説明作文のようです。これで嫉妬がなくなるなら診療内科や哲学、宗教等なんて必要ないですよね。きっと世の中から戦争だってなくなっちゃう。子供向けの道徳の本を読んでいるようでした。

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  • Amazon カスタマー
  • 2023/01/25

途中で聞くのやめました。

話が極端すぎて、そうはならんやろ!って思いながら聞きましたが、嫉妬の発作の連呼で聞くのやめました。

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