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弱いメンタルに劇的に効く アスリートの言葉
- ナレーター: 横居 将
- 再生時間: 4 時間 4 分
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あのサメ肌水着を開発した著者・森健次朗。 そんな経験豊富な著者が語る一流ストリートたちの考え方は、やはり一流ゆえの流儀があった! その方法は、ビジネスの世界でも通用するものであり、仕事の上で、そして生きていく上で大いに役立つ知恵を与えてくれるでしょう。 本書を読んで、人生の金メダルをその手につかもう!
著者: 森 健次朗
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野球のメンタルトレーニング
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なぜ力を出しきれないのか!?
「試合で自分の力が出せなかった」「スランプに陥った」などを克服する、
メンタル強化の必読書。プロ野球・プロOB・社会人のトップが明かす、
メンタル野球の正体。
※本商品は「野球のメンタルトレーニング」(池田書店刊 高畑好秀著)をオーディオ化したものです。
本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 77 km、4648 kcal 消費できます。
著者: 高畑 好秀
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ハイパフォーマンス〜スポーツ瞑想
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- ナレーター: 志麻 絹依
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- 投稿者: 愛読書に 日付: 2018/02/25
著者: 志麻 絹依
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西田文郎の特別講演「トップアスリートになるためのブレイントレーニンク」
- 著者: 西田 文郎
- ナレーター: 西田 文郎
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普段はごく限られた人々しか聞くことができない、メンタルトレーニングのパイオニア・西田文郎の特別講演の模様を収録しております。本シリーズの第4弾は、「トップアスリートになるために必要なメンタルトレーニング法」に焦点をあて、アスリートにとっては試合や練習でメンタルをベストに保つ方法、指導者にとっては選手のメンタルをベストな状態へ導く方法を脳科学に基づきながら実践的にご紹介しております。Jリーガーやプロ野球選手をはじめ、数々のトップアスリートのメンタルトーレーニングを行い、北京オリンピック女子ソフトボール日本代表選手を金メダルへ導くなど、数多くの実績を持つ西田文郎のメンタルトレーニング術を是非ご堪能ください。
著者: 西田 文郎
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自衛隊メンタル教官が教えてきた 自信がある人に変わるたった1つの方法
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元・自衛隊メンタル教官の著者が教える、不安とおさらばして、自信を持って毎日を過ごすための方法。
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★著者・小野裕史氏のここでしか聴けない特別メッセージも収録!前進するパワーがみなぎるような言葉の数々を直接受け取ることができる貴重な肉声音源です★
Amazonレビューで★4.6の高評価を受ける作品が早くもFeBeに登場!
35年間運動ゼロのベンチャー投資家が、いかにして「マラソン中毒者」となり、
北極、南極、砂漠といった極地でのレースを次々完走するまでになったのか?
ビジネスの第一線で活躍しながら、未知の世界へとチャレンジし続ける話題の体験記。
自分の力を信じ、「やりたい」と思ったことに向かって突き進む姿から、
前に進む元気と勇気をもらえるオーディオブックです。
「自分には向いてない」「やってみたいけど無理だろう」といった言葉を口にしてしまいがちなあなたに、
「そんなことはない、やってみようよ!」と言って背中を押してくれる、そんなオーディオブックが登場しました。
本作品の著者・小野裕史氏は、日本を代表するベンチャーキャピタリスト。
スポーツとは無縁のインドア生活を送っていた小野氏が、4年前、ダイエットのためにWii...
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- 投稿者: プレーメーカー好き 日付: 2023/02/06
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99%の人がしていないたった1%の仕事のコツ (たった1%のコツシリーズ)
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あらすじ・解説
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「負に対する免疫を作るためにはどん底を恐れてはいけない。いやむしろどん底をともにすべきだ」(室伏広治)!
「怪我はチャンス」(本田圭佑)!
「苦しい時や、怒りがこみ上げてきた時に、あえて笑顔を見せたらどうなるかな」(岡崎慎司)!
一流アスリートの言葉をもとに、メンタルを育てる具体的方法を徹底解説。!
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挫けそうな時、つらい時、落ち込んだ時、人は言葉によって救われる。!
特に一流アスリートたちの言葉の中には、落ち込んだ人をふるいたたせるだけではなく、その人生にさえ影響を与えるものが数多くある。!
弱った心に寄り添う言葉をピックアップしながら、著者独自の逆境を乗り越えるメンタル術を公開。!
目次!
はじめに――弱いメンタルに成長のチャンスが眠っている
Chapter1 スタートの不安を励ます言葉
負けをどう受け止めるか
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アドバイスに迷ったときに
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「感謝」の持つパワー
“ダメな自分”とどう向き合うか?
努力は必ず報われるか?
Chapter2 挫けそうな心に効く言葉
どん底を歓迎しよう
退路を断つ勇気が、前に進む力になる
イメージトレーニングの本質
挫折の乗り越え方
勝つことより大切なもの
何のために競技をするのか?
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Chapter3 生まれ変わるための言葉
目標設定で生まれ変わる
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努力の質を疑え! 目標を変えろ!
夢は公言するか、しないか?
どんなシーンで笑顔を見せるか?
プレッシャー&ストレスをどうするか?
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利と利他
変化を楽しめ
勝利のあとで
夢を加速させる仕掛け
厳しさを楽しむ工夫
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