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  • はじめてのYoga瞑想

  • 心の回復や願望成就の瞑想ができる
  • 著者: 今津 貴美, スタジオヨギー
  • ナレーター: 今津 貴美
  • 再生時間: 58 分
  • 4.8 out of 5 stars (12件のカスタマーレビュー)

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『はじめてのYoga瞑想』のカバーアート

はじめてのYoga瞑想

著者: 今津 貴美, スタジオヨギー
ナレーター: 今津 貴美
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あらすじ・解説

こちらは、聞いているだけで、瞑想が簡単にできる音声です。
瞑想には、集中力アップ、ストレスからの解放、人間関係の改善、自律神経を整える、深くリラックスできるなど、さまざまな効能があります。スタジオヨギーの人気インストラクター今津貴美のナレーションによる、別名「寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)」。「願望実現」や「ディープリラクゼーション」の瞑想が3種入っています。
・心の回復15分
・寝たまんまヨガ30分
願望成就15分
(c)Kimi Imadu (c)Studio Yoggy

はじめてのYoga瞑想に寄せられたリスナーの声

総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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