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こころのふれあい診察室その1
- ナレーター: 林家まる子
- 再生時間: 23 分
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こころのふれあい診察室その2
- 著者: 於保 哲外
- ナレーター: 林家まる子
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長年精神科医を務め多くの患者さんと触れあう中で、その時々に感じたことを書き留めたものを音声コンテンツにしてお届けする機会を得ました。このコンテンツが皆様の人生にとって良いきっかけになれば幸いです。
著者: 於保 哲外
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こころのふれあい診察室その4
- 著者: 於保 哲外
- ナレーター: 林家まる子
- 再生時間: 22 分
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希望の光が見えてきた
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こころのふれあい診察室その3
- 著者: 於保 哲外
- ナレーター: 林家まる子
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こころのふれあい診察室その5
- 著者: 於保 哲外
- ナレーター: 林家まる子
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現代の病を癒す処方箋
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東京高田の高田馬場でうつ病の治療を行う精神科・心療内科、オボクリニックを営む、「於保哲外」さんと「於保真理子」さんが、その人の生き方、考え方の歪みを見直し変えていくことの大切さを、分かりやすく語ります。
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目から鱗だった!
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著者: 於保 哲外, 、その他
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ひきこもりゼロの社会はつくれるpart1 なぜ「ひきこもり」の就労は難しいのか
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- ナレーター: 渡邉 幸義
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親の高齢化、雇用状況の悪化などで今後深刻さを増すと予想される「ひきこもり」問題。障がい者などに比べ就労、社会復帰が困難といわれる「ひきこもり」も、受け入れる仕組みさえ整えれば企業で雇用し、戦力として育てることもできる。障がい者のみならずひきこもりやニートの雇用で話題のアイエスエフネット・渡邉社長が、自ら実践してきた「ひきこもり」社会復帰のための方法を語る。
著者: 渡邉 幸義
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心理カウンセラーが教える「がんばり過ぎて疲れてしまう」がラクになる本
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一色令子「石原加受子先生 自分中心心理学」編(一色令子「レイコのことだまレッスン」シリーズ2)
- 著者: 一色 令子
- ナレーター: 一色 令子, 石原 加受子
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石原加受子先生といえば、自分中心心理学――。ジコチューという意味ではありません。自分をしっかり中心に据えたコミュニケーション法です。1.周囲の人に振り回される方。2.怒ったり、泣いたり、感情のコントロールができない方。3.自分の考えをしっかり相手に伝えられない方。――こういう方に、効果があります。 石原先生と一色令子さんの対話を聴いたあと、そこで紹介されている“ことだま”を唱えてみましょう。何度も繰り返すうちに、思い通りの自分になっていきます。●“ことだま”一覧1.一杯のお茶で、自分を取り戻す。2.ケンカを仕掛けられても、乗らない。3.思考とイメージ、感情は、別物。4.好き嫌いで、判断。5.私の気持ちを最優先。6.自分中心会話は、感情プラス意思。7.徹底的に、感情任せ。(C)リブラ・エージェンシー
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別れるべきか、思いとどまるべきか…。 迷える奥サマの背中を押してくれる前向きアドバイス 家族と会話しない、「仕事」がすべての言い訳になる、暴言をはく、暴力を振るう、借金・ギャンブル癖が治らない…急増する「未熟な夫」が急増中! そんな「未熟な夫」たちと、このままずっと一緒に暮らせますか? 別れるべきか、思いとどまるべきか。経験豊かなカウンセラーが教える、見きわめるためのヒントと必ず役立つアドバイス。思い悩む妻たちへ、しあわせに生きるすすめ。 目次 プロローグ~「離婚したほうがいいかも…」と迷ったときのヒント 1 「それでも、まだ離婚れない」妻たちの理由 2 「子どものため」の我慢が、子どもを苦しめる 3 「親の意見」「世間の常識」に、もう流されない 4 「未熟な夫」をあきらめて、自分のために生きる 5 「添い遂げる幸せ」と「離婚れる幸せ」 6 離婚してもしなくても、「幸せな自分」になる方法 エピローグ~結婚に頼らない...
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