衛生・健康
65,118タイトル- 医薬・ヘルスケア業界 (1,464)
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(新書)心の不調の9割は食事で治る
- 著者: 溝口 徹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
■コロナ災いでメンタル不調が急増中新型コロナウイルスの流行、それに伴う自粛の傾向からか「心の不調」を訴える人が増えています。
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聞きやすかったです
- 投稿者: そらまめ 日付: 2024/03/28
著者: 溝口 徹
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プロが教えるセックスの教科書~レジェンドAV男優 加藤鷹直伝!女性をイカせる最高の技術~
- 著者: 加藤 鷹
- ナレーター: 江口 南
- 再生時間: 4 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
レジェンド男優 加藤鷹が初めて明かした、9000人のAV女優との体験から発見した「いやらしい女性を外見で見極める決定的なポイント」
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女でもないのに‥。
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/01/26
著者: 加藤 鷹
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イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める! たんぱく質のしくみ
- 著者: 佐々木 一
- ナレーター: けんぞう, 田所 未雪
- 再生時間: 4 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
健康、筋トレ、ダイエット、新型コロナウイルス、すべて「たんぱく質」がカギだった!
著者: 佐々木 一
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愛着障害 子ども時代を引きずる人々
- 著者: 岡田 尊司
- ナレーター: 松木伸人
- 再生時間: 8 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「人に気をつかいすぎる」「親しい関係が苦手」「依存してしまいやすい」「発達障害と似たところがある」「意地っ張りで損をする」――その裏側には、愛着の問題がひそんでいる!
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ナレーションも内容も素晴らしいです
- 投稿者: ゆかりちゃん 日付: 2023/01/13
著者: 岡田 尊司
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頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き
- 著者: 塚本 亮
- ナレーター: 豊岡 聡仁
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
内容紹介
根性や意志の力に頼らず、なるべくカンタンに早起きを実践できるようになる方法をわかりやすく紹介。
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早起き以外にも良い
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2024/01/07
著者: 塚本 亮
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体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!
- クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ
- 著者: 池谷 敏郎
- ナレーター: 佐東 充
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
がん、認知症、動脈硬化……の原因は「炎症」だった!? 知らなければ一生損する! 病気・老化の原因を“根本から断つ"絶対的方法!
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目次が分かりにくい
- 投稿者: Kindleのお客様 日付: 2019/05/27
著者: 池谷 敏郎
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(新書)心の不調の9割は食事で治る
- 著者: 溝口 徹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
■コロナ災いでメンタル不調が急増中新型コロナウイルスの流行、それに伴う自粛の傾向からか「心の不調」を訴える人が増えています。
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聞きやすかったです
- 投稿者: そらまめ 日付: 2024/03/28
著者: 溝口 徹
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プロが教えるセックスの教科書~レジェンドAV男優 加藤鷹直伝!女性をイカせる最高の技術~
- 著者: 加藤 鷹
- ナレーター: 江口 南
- 再生時間: 4 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
レジェンド男優 加藤鷹が初めて明かした、9000人のAV女優との体験から発見した「いやらしい女性を外見で見極める決定的なポイント」
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女でもないのに‥。
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/01/26
著者: 加藤 鷹
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イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める! たんぱく質のしくみ
- 著者: 佐々木 一
- ナレーター: けんぞう, 田所 未雪
- 再生時間: 4 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
健康、筋トレ、ダイエット、新型コロナウイルス、すべて「たんぱく質」がカギだった!
著者: 佐々木 一
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愛着障害 子ども時代を引きずる人々
- 著者: 岡田 尊司
- ナレーター: 松木伸人
- 再生時間: 8 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「人に気をつかいすぎる」「親しい関係が苦手」「依存してしまいやすい」「発達障害と似たところがある」「意地っ張りで損をする」――その裏側には、愛着の問題がひそんでいる!
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ナレーションも内容も素晴らしいです
- 投稿者: ゆかりちゃん 日付: 2023/01/13
著者: 岡田 尊司
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頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き
- 著者: 塚本 亮
- ナレーター: 豊岡 聡仁
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
内容紹介
根性や意志の力に頼らず、なるべくカンタンに早起きを実践できるようになる方法をわかりやすく紹介。
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早起き以外にも良い
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2024/01/07
著者: 塚本 亮
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体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!
- クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ
- 著者: 池谷 敏郎
- ナレーター: 佐東 充
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
がん、認知症、動脈硬化……の原因は「炎症」だった!? 知らなければ一生損する! 病気・老化の原因を“根本から断つ"絶対的方法!
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目次が分かりにくい
- 投稿者: Kindleのお客様 日付: 2019/05/27
著者: 池谷 敏郎
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長生きしたけりゃ 小麦は食べるな
- 著者: 本間 良子
- ナレーター: 高山 ゆきの
- 再生時間: 3 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
小麦がすべての原因だった――。たった3週間の「脱小麦」で、あなたの体に奇跡が起きます!
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食生活を考える きっかけになれば
- 投稿者: OTOTO 日付: 2023/10/01
著者: 本間 良子
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うつの壁
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 矢野 敦史
- 再生時間: 3 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
うつ病は、脳のハード面とソフト面の両方が故障して起きる病気。
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知ってることが多かったかな。
- 投稿者: onesmallstep 日付: 2024/02/08
著者: 和田 秀樹
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眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話
- 著者: 牧田 善二
- ナレーター: 檜山 尚人
- 再生時間: 2 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
“金スマ"でも話題のベストセラー著者が贈る!世界一わかりやすい“糖質"の話を図とイラスト付きで大公開!結果が出るダイエット法としても人気の「糖質制限」。
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やや偏った内容
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2022/05/15
著者: 牧田 善二
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体が生まれ変わる「ケトン体」食事法
- 著者: 白澤 卓二
- ナレーター: 片山 公輔
- 再生時間: 3 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
本タイトルには付属資料が用意されています。
お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。
PDF提供元:三笠書房
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
★いま、話題の「ケトン体(たい)」とは?
「ケトン体」とは、私たちの体の中でつくられるもの。
誰もが持っているのに活用されていない、「頭や体を働かせる、もう一つのエネルギー源」です。
糖質を減らすと働きだす「ケトン体」によって、あなたはもっと健康になれます。
★「体が生まれ変わる食事」って、何をすればいい?
◎「過剰な糖質」「グルテン(小麦)」をやめる
◎「油のバランス」を考え、「海の油」を積極的に食べる
◎1日大さじ2杯のココナッツオイルをとる
……など、どれも簡単で、今日から実践できることばかり。
★続けると、こんな効果が!
◎健康的にやせて、若々しく健康に。「ポッコリお腹」も解消!...
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私 米農家ですが
- 投稿者: toshi 日付: 2018/07/29
著者: 白澤 卓二
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10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (男性版)
- 著者: リー
- ナレーター: 高野 憲太朗
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
タスクがいっぱいで、考え事をしたり、気ぜわしいというときにおすすめの瞑想です。
著者: リー
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行ってはいけない外食
- 著者: 南 清貴
- ナレーター: 中島 智彦
- 再生時間: 6 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
読めば怖くて食べられない!
これだけは知っておきたい、ファミリーディナー、サラリーマンランチに潜む意外な危険。
あなたは、これでも「安さ>安全」で選びますか?
◆サクッとした揚げ物の正体とは?
◆サラダバーの野菜は、なぜいつまでもパリパリなのか?
◆ビジネスホテルの朝食バイキング、なぜ採算が取れる?
◆ネギトロの材料は「マグロ」ではなく「アカマンボウ」!?
◆精米改良剤入りご飯は「洗剤を食べているようなもの」!?
……etc.
――外食のプロが教える「飲食店の裏側」!
今からでも間に合う「安全」「安心」な選び方、教えます。
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もう少し取材していただければ。
- 投稿者: みや 日付: 2018/04/03
著者: 南 清貴
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80歳の壁
- (幻冬舎新書)
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 津々良 篤
- 再生時間: 3 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
人生100年時代だが、健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。「80歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。
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老いとは何か、少し見えてきた気がする
- 投稿者: まーつん 日付: 2022/06/21
著者: 和田 秀樹
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寿命が尽きる2年前
- (幻冬舎新書)
- 著者: 久坂部 羊
- ナレーター: 野村達也
- 再生時間: 5 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
2年後に死ぬとわかったら、あなたは何を想うでしょう。この時点で〝いつまでも元気で長生き〟という理想の選択肢は失くなります。だが、うろたえ、嘆き続けるわけにもいかない。
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死が身近になり、覚悟出来ました。
- 投稿者: TOYOKO SUZUKI OSADA 日付: 2023/03/12
著者: 久坂部 羊
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80歳でも脳が老化しない人がやっていること
- 著者: 西 剛志
- ナレーター: 川上 晃二
- 再生時間: 5 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
いくつになっても脳が若いままの人と、老化が進んでいく人の差はどこにあるのか?脳科学者が伝えたい「老人脳」にならないための方法
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人付き合いが苦手な人には絶望的
- 投稿者: 高橋 和俊 日付: 2023/06/01
著者: 西 剛志
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断糖のすすめ -高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣 -
- 著者: 西脇 俊二
- ナレーター: 粟津 貴嗣
- 再生時間: 3 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「相棒」「ATARU」など 大人気ドラマ医療監修の名医が自ら実践し、3ヵ月で17kg減!
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うーん
- 投稿者: ぴりおど 日付: 2019/01/09
著者: 西脇 俊二
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 ディープリラクゼーションロング
- 心を癒す
- 著者: 今津貴美(キミ), 音楽 Ty Burhoe
- ナレーター: 今津貴美(キミ)
- 再生時間: 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
寝たまんまヨガは、ヨガニドラー(ヨガの睡眠)ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー(寝たまんまヨガ)は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。 「ディープリラクゼーションロング」では、感覚やイメージの世界に身をゆだね、心身を穏やかにします。
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ここにあってよかった
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2020/02/21
著者: 今津貴美(キミ), 、その他
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発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体 (ディスカヴァー携書)
- 著者: みき いちたろう
- ナレーター: 茶川 亜郎
- 再生時間: 6 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
発達障害と似た症状は、“ストレス”が原因だった!メディアで話題の専門家が教える、今からできる克服の方法
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社交的な人は自分をしっかり閉じている
- 投稿者: もっつん 日付: 2024/01/25
著者: みき いちたろう
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しつこい疲れは副腎疲労が原因だった
- 著者: 本間 良子
- ナレーター: 亀中 理恵子
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
本タイトルには付属資料が用意されています。
お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。
PDF提供元:祥伝社
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
なかなか抜けないその疲れは、副腎のせい?
□いつも眠く、寝ても疲労が解消されない
□朝、起きるのがつらい
□午後2時~4時くらいの間に特に疲れを感じる
□体重が増加し、特にお腹周りやお尻に脂肪がついてきた
□風邪を引くとなかなか治らず、咳が数週間続くことがある
□慢性便秘、冷え性
□集中力がなくなり、記憶力が悪くなった……こんな症状に要注意!
日本の医師の9割が知らないストレス社会の新病...
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コルチゾールの話
- 投稿者: 弐百五拾六 日付: 2018/01/11
著者: 本間 良子
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薬に頼らず血糖値を下げる方法 文庫版
- 著者: 水野 雅登
- ナレーター: 黒羽 保
- 再生時間: 5 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「半年後でヘモグロビンA1cが11.2%→6.0%まで下がった!」「糖尿病歴25年だったのが、半年で注射いらずに」
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糖質制限は継続的に行うべきだとわかりました
- 投稿者: 公平レビュー 日付: 2024/02/26
著者: 水野 雅登
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この習慣で美人になれる
- 著者: 仁香
- ナレーター: 毬谷 しお
- 再生時間: 2 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
■がんばらないほど、キレイになれる秘密
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感覚的に書かれている
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2018/03/05
著者: 仁香
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食べる筋トレ。
- 著者: 谷川 俊平
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 2 時間 52 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
食べてないのに太る? 食べないから痩せないんだ!引き締まった体を目指すにしても、マッチョを目指すにしても、必要なのは筋肉をつけて代謝を上げること!筋肉を育てながら脂肪を減らす、最も効率の
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オーディオブックに向いてない
- 投稿者: 村松久倫 日付: 2022/10/25
著者: 谷川 俊平
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一生太らない魔法の食欲鎮静術
- 著者: 松尾 伊津香
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 3 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
我慢してもやせられなかったあなたへ―。
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わたしは。わたしは。押しは強い。
- 投稿者: とんゆら 日付: 2021/09/14
著者: 松尾 伊津香
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血圧を最速で下げる 老化を防ぐ「血管内皮」の鍛えかた
- (幻冬舎新書)
- 著者: 奥田 昌子
- ナレーター: 小室 まゆ美
- 再生時間: 5 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「減塩すれば血圧は下がる」「少し高いほうが長生きする」「上と下の差が大きければ大丈夫」は全部ウソ! 日本人の半分は塩で血圧が上がらない体質だし、血圧は少しの上昇で血管を傷つける。
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理屈が分かって、自分なりに何をすべきか見えてくる。
- 投稿者: まーつん 日付: 2024/02/09
著者: 奥田 昌子
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心穏やかに。人生100年時代を歩む知恵
- 著者: 小林 弘幸, 齋藤 孝
- ナレーター: 角田 雄二郎, 柏野 昌俊
- 再生時間: 4 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
困難を乗り越え、新しい夜明けを迎えるために――。
医療と教養のプロが手を組み紡いだ「自分を調える」極意。
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お二人のバランスが大変良い対談
- 投稿者: feliz 日付: 2024/03/13
著者: 小林 弘幸, 、その他
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朝食にパンを食べるな 10万人の胃腸を診た専門医が教える‼ 長生き食事術
- 著者: 福島 正嗣
- ナレーター: 野村 達也
- 再生時間: 4 時間 52 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
胃もたれ、胃痛、下痢、メタボ、片頭痛、アトピー、糖尿病…その不調、毎朝のパンが原因かもしれません!勘違いしている人も多いのですが、パンは消化が悪い食べ物です。肉や魚などのタンパク質よりも、炭水化物であるパンのほうが消化されにくいのです。さらに糖分を多く含むパンは血糖値を上げすぎ、依存性もあります。
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専門用語のオンパレード
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2022/11/26
著者: 福島 正嗣
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自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス
- 著者: 矢作 直樹
- ナレーター: 四宮 豪
- 再生時間: 2 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
東大病院救急医療の現場で15年、人間の生と死に向き合ってきた医師が、ストレスを抱え生きる人に今、伝えたいこと。
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自分を休ませる練習
- 投稿者: ステラ 日付: 2023/12/08
著者: 矢作 直樹
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10分間でポジティブになる瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
10分間で手軽に意識を休める、10分間瞑想シリーズ。「10分間でポジティブになる瞑想」は、気分が落ち込みネガティブになったときに、手軽に気分を切り替える瞑想ワークです。休憩時間、お休み前、大事な用事の前など、ポジティブ気分が必要なときにオーディオを体験してください。*BGMサウンドには、グラスハープの安らぐ音色、長野県の滝の音、鳥の声、コオロギの鳴き声をサンプリングし、加工した音が使われています。また、鐘のような音は、HAMONという楽器をサンプリングし、癒しの空間音を創り出したものです。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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音質悪いです
- 投稿者: hanu 日付: 2023/06/27
著者: 志麻 絹依
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「誰かのため」に生きすぎない
- 著者: 藤野 智哉
- ナレーター: 小船 彰人
- 再生時間: 2 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ついがんばりすぎてしまう人たちへ Twitter・テレビなどでも大人気!の精神科医が教える、力を抜いて生きるコツ
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超疲れている人向け
- 投稿者: 匿名 日付: 2023/08/05
著者: 藤野 智哉
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大人の女におやつはいらない
- 著者: 若林 理砂
- ナレーター: 村上 麻衣
- 再生時間: 3 時間 1 分
- 完全版
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ストーリー
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。
PDF提供元:株式会社夜間飛行
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スムージーを毎朝飲んでも、オーガニック食品を食べても、
美容にいくら時間とお金をかけても、冷えとりをがんばっても、
週に1回ヨガをしても、走っても、うまくいかなかったあなたへ。
冷え性とは何なのか? 東洋医学の観点から解説し、根本から治す方法を紹介!
冷えに悩んでいるかたは必読です!
痩せたい、美肌になりたい、冷えを治したい、
やる気をアップさせたい、疲れにくくなりたい……
すべてが叶う、全女性への最終手段!
甘いお菓子がダメなわけではなく、食べ過ぎがダメなんです!
とっておきのものを月に1,2回頂くなら問題ナシ!...
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自分の声を聞け
- 投稿者: ykw 日付: 2018/04/06
著者: 若林 理砂
新着タイトル
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol6
- 肩・首の痛みを和らげる①
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩、首の痛みを和らげることを目的としたヨガをご紹介していきます。
著者: 高橋 淳子
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol7
- 肩・首の痛みを和らげる②
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 13 分
- 完全版
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ストーリー
気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩、首の痛みを和らげることを目的としたヨガをご紹介していきます。
著者: 高橋 淳子
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol8
- 肩・首の痛みを和らげる③
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 17 分
- 完全版
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総合評価
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ストーリー
気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩、首の痛みを和らげることを目的としたヨガをご紹介していきます。
著者: 高橋 淳子
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(新書)心の不調の9割は食事で治る
- 著者: 溝口 徹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
■コロナ災いでメンタル不調が急増中新型コロナウイルスの流行、それに伴う自粛の傾向からか「心の不調」を訴える人が増えています。
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聞きやすかったです
- 投稿者: そらまめ 日付: 2024/03/28
著者: 溝口 徹
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イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める!自律神経のしくみ
- 著者: 荒木 信夫
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 4 時間 26 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
健康的な生活をおくりたいすべてに人に! 自律神経のしくみがやさしくわかる!・体をオートで制御する? 自律神経ってなに?・痩せた人は交感神経がよくはたらいている?
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あまり印象に残らない
- 投稿者: 登仙 日付: 2024/03/16
著者: 荒木 信夫
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悪いのは、あなたじゃない
- 著者: Poche
- ナレーター: 川乃 璃子
- 再生時間: 3 時間 51 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
「生きづらい」は性格のせいでも、変えられないものでもありません。本当の原因は無意識のうちに過去に負った心の傷です。
著者: Poche
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol6
- 肩・首の痛みを和らげる①
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 9 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩、首の痛みを和らげることを目的としたヨガをご紹介していきます。
著者: 高橋 淳子
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol7
- 肩・首の痛みを和らげる②
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 13 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩、首の痛みを和らげることを目的としたヨガをご紹介していきます。
著者: 高橋 淳子
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol8
- 肩・首の痛みを和らげる③
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 17 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩、首の痛みを和らげることを目的としたヨガをご紹介していきます。
著者: 高橋 淳子
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(新書)心の不調の9割は食事で治る
- 著者: 溝口 徹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
-
ストーリー
■コロナ災いでメンタル不調が急増中新型コロナウイルスの流行、それに伴う自粛の傾向からか「心の不調」を訴える人が増えています。
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聞きやすかったです
- 投稿者: そらまめ 日付: 2024/03/28
著者: 溝口 徹
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イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める!自律神経のしくみ
- 著者: 荒木 信夫
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 4 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
健康的な生活をおくりたいすべてに人に! 自律神経のしくみがやさしくわかる!・体をオートで制御する? 自律神経ってなに?・痩せた人は交感神経がよくはたらいている?
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あまり印象に残らない
- 投稿者: 登仙 日付: 2024/03/16
著者: 荒木 信夫
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悪いのは、あなたじゃない
- 著者: Poche
- ナレーター: 川乃 璃子
- 再生時間: 3 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「生きづらい」は性格のせいでも、変えられないものでもありません。本当の原因は無意識のうちに過去に負った心の傷です。
著者: Poche
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脳の闇
- 著者: 中野 信子
- ナレーター: 望月 菜々子
- 再生時間: 7 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ブレない人、正しい人と言われたい、他人に認められたい……集団の中で、人は常に承認欲求と無縁ではいられない。
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私は頭が悪いから
- 投稿者: 助三郎 日付: 2024/02/20
著者: 中野 信子
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うつムスメの思考
- 著者: 飛立 未鳥
- ナレーター: 飛立 未鳥
- 再生時間: 2 時間 11 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
本書によって我が子がうつ病になったときにどのように接したら良いかがわかります。
著者: 飛立 未鳥
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.1
- 疲れ目を回復させる①
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。目の回復を早め、リフレッシュした良い状態で過ごせるように目指していきます。まずは、仰向けの姿勢で「目を感じる」からはじめていきます。
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身体の色々な部分のヨガ瞑想はシリーズにしてほしい
- 投稿者: Coler 日付: 2024/02/11
著者: 高橋 淳子
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.3
- 疲れ目を回復させる③
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。今回も目の回復を早め、リフレッシュした良い状態で過ごせるように目指していきます。耳をほぐすことで目の周辺がどのように感じるのか…
著者: 高橋 淳子
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.2
- 疲れ目を回復させる②
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。今回も目の回復を早め、リフレッシュした良い状態で過ごせるように目指していきます。おでこをほぐすことで目の周辺がどのように感じるのか…
著者: 高橋 淳子
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.5
- 疲れ目を回復させる⑤
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。今回も目の回復を早め、リフレッシュした良い状態で過ごせるように目指していきます。vol1~4でご紹介した目を感じるところから…
著者: 高橋 淳子
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.4
- 疲れ目を回復させる④
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。今回も目の回復を早め、リフレッシュした良い状態で過ごせるように目指していきます。「顎」をほぐすことで目の周辺がどのように感じるのか…
著者: 高橋 淳子
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病気の日本近代史 幕末からコロナ禍まで
- (小学館)
- 著者: 秦 郁彦
- ナレーター: 津々良 篤
- 再生時間: 10 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
近代日本は「流行病」「難病」との闘いの連続だった--。明治天皇や陸海軍兵士たちが悩まされた脚気から、軍民に蔓延したスペイン風邪などの伝染病、「亡国病」と恐れられた結核やマラリア…
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情報を鵜呑みにしないことが大事。
- 投稿者: happypopo 日付: 2024/02/24
著者: 秦 郁彦
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70代で死ぬ人、80代でも元気な人(マガジンハウス新書)
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 茶川 亜郎
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「徹子の部屋」出演、大反響!<マガジンハウス新書創刊第2弾>70歳が人生のターニングポイント!老化を遠ざける、明日からできる「習慣」と「心がけ」
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リラックスして生きて良いんだよ、と自覚した。
- 投稿者: 中川善基 日付: 2024/02/29
著者: 和田 秀樹
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不老脳
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 金城 慶
- 再生時間: 4 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
どうもやる気が出ない、毎日がワンパターンだ……それ、脳のせいかもしれません。40代から萎縮が始まる前頭葉。
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インプットそしてアウトプットの重要性
- 投稿者: Amazonのお客様 日付: 2024/03/11
著者: 和田 秀樹
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考え方を変える方法再配線してくださいあなたの脳
- 著者: Christopher Rothchester
- ナレーター: Tomonobu Suzuki
- 再生時間: 3 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
千里の道も一歩から誰しもが成長したいと思っているけれどその方法を知っているわけではありません 本書は自分の心を育てて自分自身を向上させーそしてー自尊心を高める方法について学べる綿密なガイドブックになっています医学的な報告やデータからの厳密な調査を通して神経可塑性脳のニューロンの基本瞑想ADHD克服への支援グロースマインドセット対フィックストマインドセット有意義な睡眠の力などについて掘り下げていく一冊です学校で勉強を頑張る子どもから競争に勝つことを目指すキャリアのプロクリティカルシンキングのスキルを磨きたいシニアまでどのような人にも役立つガイドブックです 今心を変えることが始まります
よく聴かれている
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(新書)心の不調の9割は食事で治る
- 著者: 溝口 徹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
■コロナ災いでメンタル不調が急増中新型コロナウイルスの流行、それに伴う自粛の傾向からか「心の不調」を訴える人が増えています。
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聞きやすかったです
- 投稿者: そらまめ 日付: 2024/03/28
著者: 溝口 徹
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アドラー心理学を実生活に取り入れてみた
- 著者: 小泉 健一
- ナレーター: 飛立 未鳥
- 再生時間: 2 時間 8 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「勇気の心理学」「ポジティブになれる」と人気のアドラー心理学。本書は、アドラー心理学についての解説本ですが、他の入門書のように解説でとどまらず、もっと身近に感じてもらえるようにアドラ
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ナレーターが変…
- 投稿者: tAmazon Customer 日付: 2022/06/08
著者: 小泉 健一
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10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
10分間瞑想シリーズ。「10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想」は、良質の睡眠を取りたい方のための瞑想ワークです。思考のスイッチをしっかり切り、安心して眠りにつけるよう、お休み前に体験するオーディオ瞑想です。※この瞑想を聴きながら、睡眠に入ることができます。布団に入って行なう場合、オーディオが自動的にOFFになるようセットしてください。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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毎回冒頭に著者名を聞かされる
- 投稿者: 444 日付: 2019/09/24
著者: 志麻 絹依
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幸せに深く眠るための瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
幸福感や良い出来事を認識しやすい脳を養いながら、質の良い睡眠へと誘う、快眠のための瞑想。「幸せに深く眠る」ための4つのキーワードに沿って、リラックスし、イメージを広げながら、眠りの世界へ。オーディオを聴きながら寝てしまう場合は、自動的にスイッチが切れる機器を使おう。好ましい情報は潜在意識に届き、翌朝の目覚めも爽快に。
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幸せに深く眠れました!
- 投稿者: マチルダ 日付: 2018/03/18
著者: 志麻 絹依
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新訳 道は開ける
- 著者: D・カーネギー, 田内 志文
- ナレーター: 古谷 徹
- 再生時間: 18 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「人はどうやって不安を克服してきたか」永遠とも言えるテーマに、多くの人の悩みと向き合ってきたカーネギーが綴る、現代にも通ずる「不安、心配、悩み」の克服法。名著『道は開ける』の新訳文庫版。
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デール・カーネギーの代表的な著書、Audibleはお得感あり。
- 投稿者: 星長春 日付: 2019/07/23
著者: D・カーネギー, 、その他
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(新書)心の不調の9割は食事で治る
- 著者: 溝口 徹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
■コロナ災いでメンタル不調が急増中新型コロナウイルスの流行、それに伴う自粛の傾向からか「心の不調」を訴える人が増えています。
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聞きやすかったです
- 投稿者: そらまめ 日付: 2024/03/28
著者: 溝口 徹
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アドラー心理学を実生活に取り入れてみた
- 著者: 小泉 健一
- ナレーター: 飛立 未鳥
- 再生時間: 2 時間 8 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「勇気の心理学」「ポジティブになれる」と人気のアドラー心理学。本書は、アドラー心理学についての解説本ですが、他の入門書のように解説でとどまらず、もっと身近に感じてもらえるようにアドラ
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ナレーターが変…
- 投稿者: tAmazon Customer 日付: 2022/06/08
著者: 小泉 健一
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10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
10分間瞑想シリーズ。「10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想」は、良質の睡眠を取りたい方のための瞑想ワークです。思考のスイッチをしっかり切り、安心して眠りにつけるよう、お休み前に体験するオーディオ瞑想です。※この瞑想を聴きながら、睡眠に入ることができます。布団に入って行なう場合、オーディオが自動的にOFFになるようセットしてください。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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毎回冒頭に著者名を聞かされる
- 投稿者: 444 日付: 2019/09/24
著者: 志麻 絹依
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幸せに深く眠るための瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
幸福感や良い出来事を認識しやすい脳を養いながら、質の良い睡眠へと誘う、快眠のための瞑想。「幸せに深く眠る」ための4つのキーワードに沿って、リラックスし、イメージを広げながら、眠りの世界へ。オーディオを聴きながら寝てしまう場合は、自動的にスイッチが切れる機器を使おう。好ましい情報は潜在意識に届き、翌朝の目覚めも爽快に。
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幸せに深く眠れました!
- 投稿者: マチルダ 日付: 2018/03/18
著者: 志麻 絹依
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新訳 道は開ける
- 著者: D・カーネギー, 田内 志文
- ナレーター: 古谷 徹
- 再生時間: 18 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「人はどうやって不安を克服してきたか」永遠とも言えるテーマに、多くの人の悩みと向き合ってきたカーネギーが綴る、現代にも通ずる「不安、心配、悩み」の克服法。名著『道は開ける』の新訳文庫版。
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デール・カーネギーの代表的な著書、Audibleはお得感あり。
- 投稿者: 星長春 日付: 2019/07/23
著者: D・カーネギー, 、その他
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スタンフォード式 最高の睡眠
- 著者: 西野 精治
- ナレーター: 西村 俊彦
- 再生時間: 5 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「睡眠研究のメッカ」スタンフォードの現役日本人教授が明かす、
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おススメです!
- 投稿者: 笹木 日付: 2019/06/11
著者: 西野 精治
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イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める!自律神経のしくみ
- 著者: 荒木 信夫
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 4 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
健康的な生活をおくりたいすべてに人に! 自律神経のしくみがやさしくわかる!・体をオートで制御する? 自律神経ってなに?・痩せた人は交感神経がよくはたらいている?
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あまり印象に残らない
- 投稿者: 登仙 日付: 2024/03/16
著者: 荒木 信夫
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モテる男だけが知っている心理術
- モテる男になるための会話術・テクニックを一挙に公開。心理学に基づいたノウハウで意中に女性を虜にしよう。
- 著者: 新庄 マナブ
- ナレーター: 新庄 マナブ
- 再生時間: 1 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「気になる異性とイチャイチャしたい」「好きな女性と堂々と手を繋いで歩きたい」「できれば最高に気持ちのいいHもしてみたい」これは男性であれば一度は考えたこと
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自分じゃなくて
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/10/07
著者: 新庄 マナブ
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「運動しなきゃ…」が「運動したい!」に変わる本
- 著者: Testosterone, とうすけ (監修)
- ナレーター: 増元 拓也
- 再生時間: 3 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
運動=キツくて苦しいはもう古い!この本を読んだが最後、運動をしないという選択肢はあなたの人生から消えてなくなります。
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筋肉ほしい
- 投稿者: Kindleのお客様 日付: 2024/03/02
著者: Testosterone, 、その他
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5次元瞑想 ストレスと疲労を解放するシータ波睡眠
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
エネルギー波動が乱れると、ストレスや疲労物質の抜けがわるくなり、リラックスや安眠に影響を及ぼす。この5次元瞑想では、睡眠に入る前に、感覚意識をシータ波に誘導し、日中のストレスや疲労を抜けやすくしながら、心地よい睡眠へと誘っていく。翌朝や仮眠から起きるときには、心身ともに爽やかな目覚めを目的としている。瞑想の途中で寝てしまうなら、自動的にオーディオが停止するようセットしておこう。
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音楽も音質がいい
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2018/06/18
著者: 志麻 絹依
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眠りにつく前の瞑想
- 著者: 広沢 記子(ヒロ)
- ナレーター: 前川 涼子
- 再生時間: 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
穏やかな眠りへと着くためにおこなう瞑想。寝る前に、頭の中に考え事や、ざわめきがあって、寝付けないことはありませんか?スッキリとした気持ちで明日を迎えるために、身体の強張りや緊張をゆっくりほぐして、呼吸と心を調えます。体が寛いでいる感覚に心を委ねて、瞑想をおこないます。無音の瞑想時間は5分間。
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最後に「お楽しみ頂けましたでしょうか。このプログラムは、…」という邪魔が無い点が素晴らしい。
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2018/03/31
著者: 広沢 記子(ヒロ)
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スタンフォード式 疲れない体
- 著者: 山田 知生
- ナレーター: 木村 史明
- 再生時間: 4 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
体内圧力を高めると、人体の構造的に疲れない!
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図がないと理解が困難
- 投稿者: 匿名 日付: 2019/06/17
著者: 山田 知生
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結局、自律神経がすべて解決してくれる
- 著者: 小林 弘幸
- ナレーター: 渡辺 眞伍
- 再生時間: 3 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★【「ゴゴスマ-GO GO!Smile!-」】(TBS系)に著者出演で大反響!不眠、不安、慢性疲労、リモートワーク不調、天気痛、更年期障害、多汗症、メタボ、肌荒れ……。
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聴きづらい
- 投稿者: 愚痴ころりん 日付: 2023/08/12
著者: 小林 弘幸
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本当に役立つ栄養学 肥満、病気、老化予防のカギとなる食べものの科学
- (ブルーバックス)
- 著者: 佐藤 成美
- ナレーター: 小野 慶子
- 再生時間: 7 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「食物繊維は体にいいから消化もいい」と語っている学生に、そもそも消化ができないものを食物繊維ということを説明すると、では「消化できないものが体に必要なのか」ときかれて、これは正しい食の知識が必要だと感じた著者。
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プロが書いた良書
- 投稿者: fudousantoushika 日付: 2023/01/06
著者: 佐藤 成美
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一日の疲れを取る瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
精神的に疲れた一日の終わりや、夕方など一日の途中でも、疲れを感じたときに15分で安まる瞑想ワーク。聞きながら寝てしまってもOK。潜在意識に生命エネルギーを充電し、無自覚な長期的疲労にも働きかける。瞑想マントラ入りで、ヒーリングや癒し作用も。自然に眠りたいとき、氣を元気にしたいときに必聴。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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心地よい
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2021/01/24
著者: 志麻 絹依
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自分で決められる人になる! 超訳こども「アドラーの言葉」
- 著者: 齋藤 孝
- ナレーター: 角田 雄二郎
- 再生時間: 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「どうしたら幸せに生…
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簡潔に分かりやすい
- 投稿者: yuno 日付: 2023/05/29
著者: 齋藤 孝
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健康の結論
- 著者: 堀江 貴文, 予防医療普及協会
- ナレーター: 米田 基裕
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ホリエモンが医師たちに徹底取材して分かった、
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原因を知り、適切な予防が健康な人生を導く
- 投稿者: 星長春 日付: 2019/07/31
著者: 堀江 貴文, 、その他
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頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き
- 著者: 塚本 亮
- ナレーター: 豊岡 聡仁
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
内容紹介
根性や意志の力に頼らず、なるべくカンタンに早起きを実践できるようになる方法をわかりやすく紹介。
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早起き以外にも良い
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2024/01/07
著者: 塚本 亮
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働く50代の快眠法則
- 著者: 角谷 リョウ
- ナレーター: 岡野 浩介
- 再生時間: 4 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
※本タイトルの配信日・再生時間は前後する可能性があります。詳細は、後日更新予定。
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図がない
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/10/31
著者: 角谷 リョウ
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60歳からはやりたい放題
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 東城 光志
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
歳を取れば取るほどに、将来に対する不安から「食事や嗜好品、お金などを節制して、老後に備えなければならない」と考える日本人が、非常に多いように感じます。
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納得です!読んで貰う方が理解しやすいと思いました。
- 投稿者: アマゾン子 日付: 2023/02/18
著者: 和田 秀樹
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不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる
- 著者: 鈴木 祐
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 5 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
お金で買えない若さを手に入れる方法の全てがここに。メンタリストDaiGo 推薦。 肌、髪、体、心が細胞レベルでアップデート! 世界最先端の科学が証明。
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とてもよかったです。
- 投稿者: 高久 日付: 2021/11/18
著者: 鈴木 祐
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「空腹」こそ最強のクスリ
- 著者: 青木 厚
- ナレーター: 日暮 哲也
- 再生時間: 2 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
【ガン、認知症、糖尿病、高血圧、内臓脂肪、疲れ・だるさ、老化にお悩みの方に朗報!】
【ノーベル賞を受賞したオートファジー研究から生まれた、健康的な食べ方の新常識!】
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やっぱり糖質制限しないとダメなんだな
- 投稿者: Kindleユーザー 日付: 2022/11/12
著者: 青木 厚
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眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話
- 著者: 小林 弘幸
- ナレーター: 若林 佑
- 再生時間: 2 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
メンタルとも深い関わりがあり、乱れていると身体の不調を感じる人も多く、これまでも注目を浴びてきた自律神経。人間の生命活動における働きの中で重要な“自律神経”とは、そもそもどういうものなのか
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新しい発見は無いです
- 投稿者: 匿名 日付: 2022/08/13
著者: 小林 弘幸
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体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!
- クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ
- 著者: 池谷 敏郎
- ナレーター: 佐東 充
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
がん、認知症、動脈硬化……の原因は「炎症」だった!? 知らなければ一生損する! 病気・老化の原因を“根本から断つ"絶対的方法!
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目次が分かりにくい
- 投稿者: Kindleのお客様 日付: 2019/05/27
著者: 池谷 敏郎
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モテる男が知っている女心の秘密
- 〜女性脳、恋愛心理学、会話術を徹底解説〜
- 著者: 新庄 マナブ
- ナレーター: 新庄 マナブ
- 再生時間: 1 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「脳科学」それは人や動物の脳が生み出す機能について研究する学問である。脳は人間が生きていくために必要不可欠な器官であり、生命を維持する機能を司っている。さらには、視覚・聴覚・感情・記憶・思考
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面白い
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/10/02
著者: 新庄 マナブ
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世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
- 著者: 津川 友介
- ナレーター: 額田 康裕
- 再生時間: 3 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ハーバード大学を経てUCLA助教授として活動する医師が、あなたに教える不動のルール
健康になるための「体に良い食品」はこれだけ!
あらゆる食品をエビデンスベースで5グループに分類
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割り引いて理解すべき
- 投稿者: J 日付: 2023/12/14
著者: 津川 友介
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70代で死ぬ人、80代でも元気な人(マガジンハウス新書)
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 茶川 亜郎
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「徹子の部屋」出演、大反響!<マガジンハウス新書創刊第2弾>70歳が人生のターニングポイント!老化を遠ざける、明日からできる「習慣」と「心がけ」
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リラックスして生きて良いんだよ、と自覚した。
- 投稿者: 中川善基 日付: 2024/02/29
著者: 和田 秀樹
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70歳が老化の分かれ道
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 川上 晃二
- 再生時間: 3 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
70歳は人生の分かれ道!これからは70代の生き方が、その人の「老化の速さ」と「寿命」を決める!
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これから70歳を迎えるにあたり良いヒントになった
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/02/24
著者: 和田 秀樹
定番の人気タイトル
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何度でもリセット
- 元コンサル僧侶が教える「会社軸」から「自分軸」へ転換するマインドセット
- 著者: 安永 雄彦
- ナレーター: 佐山 桃太郎
- 再生時間: 2 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
LEFT(I2,100)
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自分軸
- 投稿者: ゆう 日付: 2024/03/23
著者: 安永 雄彦
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佐藤と若林の3600
- 著者: 佐藤 満春, 若林 正恭
- ナレーター: 佐藤 満春, 若林 正恭
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
どきどきキャンプ佐藤満春とオードリー若林正恭が2006年~2008年にかけて配信していたトークポッドキャスト番組「佐藤と若林の3600」がAmazon オーディブルに登場。
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すごい続けて欲しい❗️
- 投稿者: 匿名 日付: 2022/01/29
著者: 佐藤 満春, 、その他
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養老先生のお悩み相談ラジオ
- 著者: VOOX
- ナレーター: VOOX
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
養老先生のお悩み相談ラジオ
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一緒に悩んで考えてくださってる様子が伺えます
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/03/26
著者: VOOX
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変な家
- 著者: 雨穴
- ナレーター: 小林 裕介, 祐仙 勇, 水瀬 真知, 、その他
- 再生時間: 3 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
話題騒然!!2020年、ウェブサイトで166万PVを記録YouTubeではなんと700万回以上再生!あの「【不動産ミステリー】変な家」には さらなる続きがあった!!謎の空間、二重扉、窓のない子供部屋
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荒唐無稽のご都合主義
- 投稿者: Kindleユーザー 日付: 2022/03/04
著者: 雨穴
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夜明けのはざま
- 著者: 町田 そのこ
- ナレーター: 林 祐人, 冨岡 美沙子
- 再生時間: 13 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
『52ヘルツのクジラたち』で本屋大賞を受賞!3年連続、本屋大賞ノミネート!!自分の情けなさに、歯噛みしたことのない人間なんて、いない。
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夜明けのはざま
- 投稿者: ゆう 日付: 2024/03/20
著者: 町田 そのこ
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世界一やさしい 自分を変える方法
- 著者: 西 剛志
- ナレーター: 大西 みか
- 再生時間: 4 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自分を変えるために、強い意志は必要ない。自分との会話(脳内トーク)を変えれば人はどんどん変わっていきます。脳科学者がすすめる世界一やさしい「自己実現法」!
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ホンマでっか?なテレビの雰囲気に感じました
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/03/21
著者: 西 剛志
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何度でもリセット
- 元コンサル僧侶が教える「会社軸」から「自分軸」へ転換するマインドセット
- 著者: 安永 雄彦
- ナレーター: 佐山 桃太郎
- 再生時間: 2 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
LEFT(I2,100)
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自分軸
- 投稿者: ゆう 日付: 2024/03/23
著者: 安永 雄彦
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佐藤と若林の3600
- 著者: 佐藤 満春, 若林 正恭
- ナレーター: 佐藤 満春, 若林 正恭
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
-
ストーリー
どきどきキャンプ佐藤満春とオードリー若林正恭が2006年~2008年にかけて配信していたトークポッドキャスト番組「佐藤と若林の3600」がAmazon オーディブルに登場。
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すごい続けて欲しい❗️
- 投稿者: 匿名 日付: 2022/01/29
著者: 佐藤 満春, 、その他
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養老先生のお悩み相談ラジオ
- 著者: VOOX
- ナレーター: VOOX
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
養老先生のお悩み相談ラジオ
-
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一緒に悩んで考えてくださってる様子が伺えます
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/03/26
著者: VOOX
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変な家
- 著者: 雨穴
- ナレーター: 小林 裕介, 祐仙 勇, 水瀬 真知, 、その他
- 再生時間: 3 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
話題騒然!!2020年、ウェブサイトで166万PVを記録YouTubeではなんと700万回以上再生!あの「【不動産ミステリー】変な家」には さらなる続きがあった!!謎の空間、二重扉、窓のない子供部屋
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荒唐無稽のご都合主義
- 投稿者: Kindleユーザー 日付: 2022/03/04
著者: 雨穴
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夜明けのはざま
- 著者: 町田 そのこ
- ナレーター: 林 祐人, 冨岡 美沙子
- 再生時間: 13 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
『52ヘルツのクジラたち』で本屋大賞を受賞!3年連続、本屋大賞ノミネート!!自分の情けなさに、歯噛みしたことのない人間なんて、いない。
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夜明けのはざま
- 投稿者: ゆう 日付: 2024/03/20
著者: 町田 そのこ
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世界一やさしい 自分を変える方法
- 著者: 西 剛志
- ナレーター: 大西 みか
- 再生時間: 4 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自分を変えるために、強い意志は必要ない。自分との会話(脳内トーク)を変えれば人はどんどん変わっていきます。脳科学者がすすめる世界一やさしい「自己実現法」!
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ホンマでっか?なテレビの雰囲気に感じました
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/03/21
著者: 西 剛志
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目標や夢が達成できる 1年・1カ月・1週間・1日の時間術
- 著者: 吉武 麻子
- ナレーター: 田所 未雪
- 再生時間: 4 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
目標を立てても、なかなか行動に移せない……そんな悩みを解決します!
著者: 吉武 麻子
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まいにちメンタル危機の処方箋
- 著者: 内田 舞
- ナレーター: 江口 理紗
- 再生時間: 2 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
人気の精神科医、初のセルフケア本!まだ大丈夫。でも実はつなわたり。仕事に家庭に忙しいあなたに、ハーバード大准教授・精神科医・3児の母の著者が贈るセルフケア本。
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心の持ち方
- 投稿者: honhon 日付: 2024/03/25
著者: 内田 舞
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おつかれ、今日の私。
- 著者: ジェーン・スー
- ナレーター: 早水 リサ
- 再生時間: 4 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
誰にでもねぎらわれたい夜がある つい頑張っちゃう人 必携の書をお届けします
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傑作
- 投稿者: kazuhiro mie 日付: 2024/03/11
著者: ジェーン・スー
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[25巻] デスマーチからはじまる異世界狂想曲 25
- 著者: 愛七 ひろ
- ナレーター: 柳田 カンナ
- 再生時間: 10 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
魔王討伐と観光副大臣としての功績を称えられ、シガ王国で勲章を受けることになったサトゥー達。
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サトゥー降板準備⁇
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/03/26
著者: 愛七 ひろ
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[2巻] 上流階級 富久丸百貨店外商部 2
- (小学館)
- 著者: 高殿円
- ナレーター: 岸本 百恵, 柳田 淳一
- 再生時間: 10 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
富久丸百貨店外商部の鮫島静緒はひょんな成り行きから同僚の枡家と芦屋の超セレブマンションをフラットシェアしている。枡家の母親が息子をゲイと知りながら静緒との結婚を勧めてきて……
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話しの展開が面白い
- 投稿者: みーやん 日付: 2024/03/28
著者: 高殿円
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残酷すぎる幸せとお金の経済学
- 著者: 佐藤 一磨
- ナレーター: 柴野 嵩大
- 再生時間: 4 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
夫婦関係、子育て、兄弟ガチャ、離婚、出世、学歴、お金…現代人の“幸せ”を経済学でひも解いたら、浮かび上がってきたのは驚きの事実だった!最新のエビデンスで“幸せの正体”を科学する!!
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幸せって、、、
- 投稿者: shun 日付: 2024/03/16
著者: 佐藤 一磨
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三体
- 著者: 劉 慈欣, 立原 透耶[監修], 大森 望, 、その他
- ナレーター: 祐仙 勇
- 再生時間: 17 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
尊敬する物理学者の父・哲泰を文化大革命で亡くし、人類に絶望した中国人エリート女性科学者・葉文潔。彼女が宇宙に向けて秘密裏に発信した電波は惑星〈三体〉の異星人に届き、驚くべき結果をもたらす。現代中国最大のヒット小説にして《三体》三部作の第一作
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聞くのは難しい
- 投稿者: コヒさん 日付: 2019/11/06
著者: 劉 慈欣, 、その他
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どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 片野 浩次
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
50万部超の大ベストセラー『80歳の壁』の著者が35年以上の高齢者診療で辿り着いた死生観「どうせ死ぬんだから」
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お勉強できて羨ましい
- 投稿者: takeo 日付: 2024/03/27
著者: 和田 秀樹
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いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント
- 著者: 有川 真由美
- ナレーター: 望月 菜々子
- 再生時間: 3 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自分が気持ちいいことを毎日行うと、人にもお金にも好かれるようになる。ベストセラー作家が教える、小さな幸せをつかむ過ごし方。
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無駄なストーリーがなく、大切な言葉がつまってます
- 投稿者: 田邊輝真 日付: 2021/08/29
著者: 有川 真由美
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(伊藤沙莉 朗読・特典付)【さり】ではなく【さいり】です
- 著者: 伊藤 沙莉
- ナレーター: 伊藤 沙莉
- 再生時間: 2 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
NHK連続テレビ小説「虎に翼」主演/伊藤沙莉の本人朗読
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サリだと思っていた1人
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/03/27
著者: 伊藤 沙莉
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イーロン・マスク 上
- 著者: ウォルター・アイザックソン (著), 井口 耕二 (翻訳)
- ナレーター: 大谷 幸司
- 再生時間: 12 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
今年一番の話題作! マスク自身が語り尽した初の公式伝記。世界的ベストセラー『スティーブ・ジョブズ』評伝作家だからこそ描けた。
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時に単調で長く感じたが・・
- 投稿者: まーつん 日付: 2024/03/23
著者: ウォルター・アイザックソン (著), 、その他
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宮藤さんに言ってもしょうがないんですけど
- 著者: TBS RADIO, 宮藤 官九郎
- ナレーター: 宮藤 官九郎
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
TBSラジオ(FM90.5+AM954)で放送中の番組「宮藤さんに言ってもしょうがないんですけど」。楽しく、よりよい世の中を目指す、愚痴エンタテインメント番組!
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私の癒やしタイム、癒やしのラジオ、癒やしのAudibleです。
- 投稿者: code 日付: 2022/07/07
著者: TBS RADIO, 、その他
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[番外編2巻] 准教授・高槻彰良の推察EX2
- 著者: 澤村 御影
- ナレーター: 鳥本 佳吾
- 再生時間: 8 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
その日、高槻が扱ったのは、電話にまつわる都市伝説。中でも有名な「メリーさんの電話」についての講義が終わったあと、尚哉は友人の難波から、話があると誘われる。
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楽しいエピソード
- 投稿者: Kindleのお客様 日付: 2024/03/17
著者: 澤村 御影
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ヤバい仕組み化【オーディオブック限定特典付】
- 著者: 松田 幸之助, 吉川 充秀
- ナレーター: 纐纈 大輝
- 再生時間: 5 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ヤバいくらい簡単なのに、ヤバいくらい成果が出るノウハウが満載!
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御社のはなし
- 投稿者: カケチ 日付: 2024/03/22
著者: 松田 幸之助, 、その他
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放送室チャンネル
- 著者: 松本 人志, 高須 光聖
- ナレーター: 松本 人志, 高須 光聖
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
松本人志・高須光聖のコンビでお送りする、伝説的ラジオ番組「放送室」が初のデジタル配信開始。
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正論と邪論
- 投稿者: ky1111811 日付: 2021/06/27
著者: 松本 人志, 、その他
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正欲
- 著者: 朝井 リョウ
- ナレーター: 岡井 カツノリ, 高口 幸子, 三木美, 、その他
- 再生時間: 13 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
第19回 本屋大賞ノミネート! 【第34回柴田錬三郎賞受賞作】 あってはならない感情なんて、この世にない。 それはつまり、いてはいけない人間なんて、この世にいないということだ。
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ナレーターが
- 投稿者: Goodnight Mom 日付: 2023/02/01
著者: 朝井 リョウ
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めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的方法
- 著者: 竹内 康ニ
- ナレーター: 海老塚 久蔵
- 再生時間: 3 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
◎85年間の研究成果から導き出された「行動の技術」◎“実践的”で“即効性アリ”の行動科学ですぐやる!◎最新技術で「後回し」「手に付かない」「気が乗らない」を一発解決
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そこに行く やり始める
- 投稿者: チャタ 日付: 2024/03/18
著者: 竹内 康ニ
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婚活食堂 7
- 著者: 山口 恵以子
- ナレーター: 早水 リサ
- 再生時間: 6 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
婚活で裏切られた男、円満夫婦の離婚騒動……傷ついた心を癒すのは、おいしい料理と女将の“見える力”!?
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安定感
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/03/27
著者: 山口 恵以子
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みんなのメンタールーム
- 著者: 設楽 悠介, 野村 高文
- ナレーター: 設楽 悠介, 野村 高文
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「みんなのメンタールーム」は、事業マネージャーとしてビジネスの立ち上げやマネジメントにも携わってきた、設楽悠介(幻冬舎)と野村高文(NewsPicks)がパーソナリティを務める音声番組です。
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一般的なサラリーマン
- 投稿者: 岸本 日付: 2021/06/05
著者: 設楽 悠介, 、その他
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記憶脳
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 5 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
記憶ポテンシャル、無限化。“記憶の概念”が根底から変わる本。脳の仕組みから精神科医がひもといた「新時代の記憶術」。
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記憶脳
- 投稿者: J-boy1962 日付: 2024/03/28
著者: 樺沢 紫苑
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ばにらさま
- 著者: 山本 文緒
- ナレーター: 金丸 由奈
- 再生時間: 6 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
二度読み必至!光と闇が反転する傑作短編集。伝説の直木賞受賞作『プラナリア』に匹敵する、中毒性の高い短編小説集。
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山本さん自身の話のようです
- 投稿者: 宇佐美 典子 日付: 2024/03/28
著者: 山本 文緒
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マンション管理員オロオロ日記――当年72歳、夫婦で住み込み、24時間苦情承ります
- 著者: 南野 苑生
- ナレーター: 津々良 篤
- 再生時間: 5 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「若者はまずやらない仕事」住民の不服、苦情、その最前線管理員が見つめる鈍色のドラマ――どん底からの奮闘の記録――大反響を呼んだ『交通誘導員ヨレヨレ日記』シリーズ第4弾
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支離滅裂な1冊。
- 投稿者: Ama 日付: 2024/03/25
著者: 南野 苑生
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スモールビジネスの教科書
- 著者: 武田所長
- ナレーター: 伊山 辰也
- 再生時間: 4 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
スモールビジネスで労働という名の無限の競争から脱出し、自由な人生を楽しもう!まずはスモールに、しかし確実に始めなさい!
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その前に離脱
- 投稿者: 田中 日付: 2024/03/27
著者: 武田所長