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発達障害サバイバルガイド 「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47
- ナレーター: 岩瀬 遼平
- 再生時間: 5 時間
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自閉症児と自閉症疑いの子の親です
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著者: 西川 幹之佑
あらすじ・解説
★あたりまえがやれない僕らのための「世界一意識が低い自己啓発書」
★ADHD当事者が「どん底人生」から手に入れた技術の集大成!
ADHD当事者である著者が、発達障害・グレーゾーンを抱えながらも
どうにか「食っていく」ための生活術を紹介。
「片づけられない」
「マルチタスクが無理」
「不眠がヤバい」
「在宅ワークでサボり癖がある」
「二次障害のうつがつらい」
など、発達障害・グレーゾーンのあらゆる困りごとを全て網羅。
どれも著者自身が34年間の「どん底人生」から試行錯誤の末に
手に入れたメソッドのため「圧倒的解像度」で、悩みが解決します。
イラスト入り、具体的な道具も紹介!
世界一意識が低くて、世界一役立つ決定版の1冊です。
----------「はじめに」より抜粋---------------------
みんながあたりまえにやれていることがうまくやれない。
人生がまるでうまくいかない。
僕は若い頃、漠然とそう感じていました。
いつも部屋の中はめちゃくちゃでした。
出かけようと思っても、アイロンのかかったシャツも
清潔な靴下の一足もなく、かばんの中からは大事な書類がいつも消失しました。
電気やガスはしばしば止まり、住民税の滞納金を何度も払いました。
朝は起きられず、よりは眠れず、いつも何かに追い立てられるような
焦燥感を感じていた気がします。
かつて発達障害と診断されたとき、僕の生活におけるさまざまな問題が
発生する理由について、深く納得できました。
「なるほど、そういうことだったのか!」という感動を今でも覚えています。
しかし、それがわかったところで「問題」は相変わらず存在し続けていました。
今のところ発達障害を「治す」のはあまり現実的ではありません。
となれば、障害を抱えたまま人生をうまくやっていくためのノウハウを
つくり出していく以外に、結局のところ選べる道はないのです。
この本には一人の発達障害者としての僕が、少しでもまともな生活を
手に入れるために重ねてきた工夫を
みなさんと分かち合いたいという気持ちがこめられています。
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同じ著者・ナレーターの作品
発達障害サバイバルガイド 「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47に寄せられたリスナーの声
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- 1
- 2021/08/27
マイケル・サンデルやオードリー・タンに読んで欲しい
私はマイケル・サンデルやオードリー・タンが大好きです。
経済的には間違いなく恵まれていて、知能も地位も手に入れたにも関わらず、言葉を選ばず言うならば、「底辺」の人間を、「運だ」と言い切る聡明さと思いやりがあるからです。
でもなおかつ読んで欲しい。
「何でこんなにイラッとするんだ」
と、思う人が周りにいる人
自分がそう思われてしまっている人
読んで欲しい。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- Amazonのお客様です。
- 2021/06/19
20歳も年上の当事者のおばさんから
20歳も年上の当事者のおばさん。
ほぼ同じ特性ですが、年代の差を感じます。片付けられないことはないし、クビに巻き付けられないこともないですね、むしろ常に巻いてます。
ただ、ネットを使って生活を維持しるのは確かです。当事者の特徴なんでしょうか?参考になる部分もありました
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2024/02/16
死なずに済む気がしました。
実感のこもった生身の言葉が、すっと身体に入りました。
発達障害者の自分が、自分のままでやっていく手立てを、具体的に示していただいた。また、自分のライフ自体がハックされないよう警句もしていただいた。
大元の自分自身を、もっと信頼して良いのだと感じる事ができました。
Chapter8を読み、本当に救われました。焦りがしずまり、深く呼吸ができたように思います。
本当に有り難うございました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- 魔女?
- 2023/01/01
わかりやすい
ADHDの私が、聞いてて「あ〜あるある!」って興味を持って聞けました。1度では全て理解てまきないですが、有料でも購入して良かったです。また、定期的に聴き返します。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- tk
- 2021/04/01
感想本
あまり自分には合いませんでした。
文章が卑下しているのでナレーターのかたが弱々しく感じたのも残念でした。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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