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傷つけ合わない関係をつくるシンプルな習慣
- ナレーター: 加藤 将之
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会社の同僚や上司、恋人、友人、家族など、様々な相手との関係に悩んでいるあなたに、
最適の解決策を与えてくれる心の処方箋で、どんな時も自分らしく輝ける人生を手に入れましょう。
「周りの人とうまくいかない」
「大切な人とうまくいかない」
「家族とうまくいかない」
あなたには、こんな悩みはありませんか?
うまくいっている人、いつも幸せそうな人。
何もかもうまくいかない人、ついていない人。
この2つタイプの人の違いは、「考え方」にありました。
本作品では、「性格を変える」心理カウンセリングで絶大な人気を誇る心屋仁之助氏が、
うまくいっている人と、うまくいかない人の考え方の違いを紹介し、
様々な場面で、どんな考え方に切り替えていけばいいのかを一つ一つ解説します。
実際、著者の心屋氏自身も、以前は「うまくいかない考え方」をしていました。
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あなたの仕事もプライベートも充実させ、より自分らしい人生を楽しみましょう!
「思い通りにならないと、すぐにイライラしてしまう」
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「パートナーの怒りっぽい性格をなんとかしたい」
あなたは、このような「イライラ」に関する悩みを抱えていませんか?
そんな方は、著者が長年、心理カウンセラーとして多くの方のイライラに向かい合う中で導き出した
イライラの原因とその鎮め方を身につけることで、人生が大きく変わることでしょう。
心理カウンセラーとして活躍する著者も、かつては感情の起伏が厳しく、
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そんな著者を変えたのは、イライラの原因は周りの人ではなく「自分にある」と気づくことができたこと。
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このように、心理学の知見をもとに、
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皆さんは、人間関係に疲れてはいませんか?
「しんどい・・・」と、弱音を吐きたくなることはないですか?
本書は、人気心理カウンセラー・心屋仁之助氏が、
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良かった~!
- 投稿者: mitomo 日付: 2018/05/27
著者: 和田由里子
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自分中心心理学レッスン19「もう、人のせいにする人で苦しまない!」
- 著者: 石原 加受子
- ナレーター: 石原 加受子
- 再生時間: 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★あなたの周囲に、何でも人のせいにする人はいませんか?「ああ言った」「そんなこと、言われていない」――こうした発言の応酬で苦しんでいる人のことです。あなた自身にも、そういう側面があるかもしれませんね。この責任転嫁問題は、自分中心心理学で解決できます。4つのケースを通じて、学んで行きましょう。...
著者: 石原 加受子
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いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本
- 著者: 根本 裕幸
- ナレーター: 松浦 このみ
- 再生時間: 4 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
あなたが「しあわせ」を感じられないのは、罪悪感のせいかもしれない
自分をゆるせれば、生きることがラクになる
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すごく参考になった!!!
- 投稿者: チャタ 日付: 2023/04/08
著者: 根本 裕幸
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「自分の居場所がない」と感じたときに読む本
- 著者: 水島 広子
- ナレーター: 松石 一伽
- 再生時間: 2 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
職場では同僚たちと、家庭では配偶者や子どもたちに溶け込めず、「疎外感」を覚えたり、「ひとりぼっち」でいることに対する「イライラ」「恥ずかしさ」「落ち込み」を感じている人が増えています。
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自慢話はいらない
- 投稿者: おりちゃん 日付: 2024/01/11
著者: 水島 広子
あらすじ・解説
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傷つけ合わない関係をつくるシンプルな習慣に寄せられたリスナーの声
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- のすけ
- 2022/07/15
キレる前に読みたい本
人間関係でモヤモヤしていたのですが、この本のおかげで冷静になることができました。
相手に求める前に、まずは自分の心と向き合ってみることが大事だと教えてくれます。
様々な事例や視点が紹介されているので、ひとつは「あぁこれは自分の問題だ」「この考え方採用してみよう」というものが見つかるのではないでしょうか。
自分の弱さ・求めているもの、に向き合うのは恥ずかしいことだったりしますが、
文章とナレーターさんのおかげで包容力を感じ、リラックスして聴くことができました。
個人的にとても心に残ったのが、最終章のお話で「愛情は目に見えないが、あると信じよう。空気と同じで、あなたが今まで生きてこれたことがその証拠」と語られる部分です。そういう考え方もできるんだな、確かにな、と目から鱗でした。
この本を使いながら、今後も周りの人たちと関わっていきたいです。
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ストーリー
- Kindleのお客様
- 2018/08/13
ガロン
聞きやすく、内容もわかり易かった。
価値観のすり合わせなど実践してみようと思う
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ストーリー
- チャタ
- 2022/11/15
シンプルでわかりやすかった
こういう自己啓発本は心理学的な手法が沢山出てくることが多いのですが、この本は心理学を押し付けずにわかりやすく書いてあって良かった
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2023/01/25
何度も聴くことで大事なことがわかる
一回聴いただけでは「ふ〜ん」と感じるだけだったのですが、考えながら、イメージしながら聴くととても良かったです。
自分の内なる思いにちゃんと気づいて無視せず、相手を批判することなくただ正直に伝えていきたい。
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