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「人見知り」として生きていくと決めたら読む本
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自分に自信がない、他人と、どうコミュニケーションを取ればいいのかわからない・・・そんな不安を解消する実践的な内容が詰まった一本です。
自身も18歳-20代の前半にかけて対人恐怖症となり、大学卒業後の半年間、引きこもり、無職、ニート、フリーターを経験した著者が教えるコミュニケーション講座。
人と接するのが怖くなる原因はたくさんあります。そして人が怖ければ、社会から孤立してしまうことは避けられません。
それを経験している著者が語るそれらの改善・解決方法。
そして、メンタル面の強化方法や好感を持たせる笑顔の作り方や話し方、論理力の身につけ方、さらには実践的なトレーニング方法や、トレーニングのもたらす効果までをきちんとお教えします。
コミュニケーション能力は総合的なスキルであり、その複雑な問題の解決には「魔法」は存在しません。
だからこそ、地道に努力し、一つ一つ丁寧に課題に取り組んでいけば、必ず改善できると著者は言います。
コミュニケーション能力を向上させるためのノウハウを総合的な見地から記述した一冊。
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ハイリスク・ハイリターンのイメージがあり、なかなか手を出せないのが現実ではないでしょうか?
本書の著者は、32歳まで年収一千万円を超える外資コンサルティング会社で
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「格差社会」と言われている昨今、その「差」を作り出しているものは何でしょうか。
人生を自由で豊かなものにするために、私たちはその格差社会を戦略的に生き抜いていかなければなりません。
そのために重要なカギとなるのが、「自分への投資」です。
本オーディオブックでは、「自分への投資」、つまり自分の付加価値をより高いものにするための、
勉強法、情報活用術、自分ブランドの形成法などについて、
それぞれのテーマに対応した「人生戦略ノート」を用いて身につける術がおさめられています。
より有利な人生を送るための「縁」や「運」を引き込むために、
オリジナルな人生戦略を作り実践していきましょう!
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ポチ・たまと読む 人を好きになる技術 人に好かれる技術
- 著者: ハイブロー 武蔵, ゆかいな仲間たち
- ナレーター: 大塚 智則, 渡邉 絵理
- 再生時間: 2 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
大人気ポチたまシリーズ!かわいらしいポチとたまが気持ちよく人と付き合うテクをこっそり伝授!
人間関係を円滑にするためには、自分が苦をなめなくてはと思っていませんか?
他人への思いやりを持てる人が、実は一番自分を大切にする人。
良い人間関係を築くのも、やはり自分のためなのです。
上司や部下との付き合いで気をつけることは?
恋愛上手はどんな人?
嫌いな人にはどう接すればいいのか?
結婚はしなければいけないの?
なにより、好かれる人間になるにはどうしたらいいの?
幸せになるための人間関係をつくるための方法を、寂しがり屋の犬・ポチと気丈な猫・たまと一緒に考えてみましょう。
各章末には素敵な名言も紹介されています。また、巻末には成功されるためのヒントがリストアップされていて、それまでの内容を頭の中に整理することができます。
著者: ハイブロー 武蔵, 、その他
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強メンタルで生きる 雑草のように踏まれても立ち直る思考術
- 著者: 日本実用研究編集部
- ナレーター: SGナレーション部
- 再生時間: 1 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
閉塞感に包まれた日常。現代人の中には日々のストレスや将来への不安を感じ、ネガティブな気持ちに陥る人も多く存在しています。
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植物に興味のない人にはつまらない雑学本
- 投稿者: Y 日付: 2023/07/29
著者: 日本実用研究編集部
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30代にしておきたい大切なこと
- 著者: 松原 惇子
- ナレーター: 福島 央俐音
- 再生時間: 3 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
結婚しててもしてなくても、子どもがいてもいなくても。素敵な人生を送るために30代の今すべきこととは。
ふわふわとしていても許されていた20代とは違い、30代ではいろいろな責任がのしかかってきます。
そうは言っても、周りは落ち着くところに落ち着き、他人を羨む気持ちは膨らみ、自分だけが浮いているように感じる・・・。
そうした悶々とした気持ちに、「こんなことをしてみたらどう?」「考え方をこう切り替えてみては?」という提案を与えてくれます。
結婚していなくても、子供がいなくても大丈夫、焦る必要はまったくありません。
なぜならまだ30代の貴女は、人生のスタートラインに立ったばかりなのだから。
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絶対後悔しない?
- 投稿者: kana 日付: 2024/05/01
著者: 松原 惇子
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楽しい人生を復活させる心の拠り所完全マニュアル
- 誰かに頼ることが苦手なあなたへ 頼って頼って自分を守れ
- 著者: 飛立 未鳥
- ナレーター: 飛立 未鳥
- 再生時間: 1 時間 52 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「もう大人なんだから人に頼ってはいけない」「男なんだからなんでも自分でできなきゃいけない」「管理職なんだから弱いところは見せられない」
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読まなくて良いかも
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2024/04/27
著者: 飛立 未鳥
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すりへらない心をつくるシンプルな習慣
- 著者: 心屋 仁之助
- ナレーター: 早川 諄
- 再生時間: 3 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「会社に行きたくない」そう思ったことのある人は多いはず。
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参考になった
- 投稿者: チャタ 日付: 2022/11/25
著者: 心屋 仁之助
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仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったときに
- 著者: 石原 加受子
- ナレーター: 浅野 真澄
- 再生時間: 1 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「仕事が楽しいと思えない」「何をしても上の空になってしまう」「誰とも話したくない」……。そんな思いに苦しんでいるとしたら、あなたの心は無理をしているのかもしれません。自分で自分を追いつめてしまう前に、“本当の感情”を見つめ直してみませんか?「自分中心心理学」を提唱し、多くの悩める人々を支えてきた心理カウンセラー・石原加受子の著書『仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本』をダイジェストでオーディオブック化。「思考に囚われず、自分の本当の気持ちを大事にする」「他者中心ではなく自分中心で物事を決める」など、少しずつ意識や発想を変えるレッスンをしていきます。「仕事も人間関係もすべて面倒くさい」という状態から脱出して、心を楽にしましょう。
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なるほど!
- 投稿者: たなちゃん 日付: 2018/03/31
著者: 石原 加受子
あらすじ・解説
人見知りをするような内向的な人は、洞察力も鋭く、豊かな感性と能力に恵まれている。
すぐに自分を責めたり、人と比べて落ち込むなど、「こうすべき」「これが正しい」という思い込みを捨て、本来の能力を開花させながら人生を楽しむ方法を著者の実体験を交えて本音でお伝えしていく。
目次
はじめに
1章 ストレスから解放される 人見知りの生き方とは?
2章 ムリして自分を変えなくていい 人見知りの「強み」はたくさんある
3章 コツがわかれば乗り切れる 人見知りの「コミュニケーション術」
4章 ストレスが激減する 人見知りの「人付き合いのコツ」
5章 みんなといても、ひとりでいても楽しい「孤独力」のすごいメリット
6章 仕事の「選び方・やり方」にはコツがある 才能を発揮して活躍できる
7章 告白せずに付き合える 恋愛・結婚戦略